# Bilan course à pied – 1 h · 70 € with Adèle Lardinois | Coach · Prépa mentale · Kiné

> Un bilan individualisé pour mieux comprendre ta manière de courir, identifier les axes d'amélioration et adapter ta pratique à tes objectifs. Au programme : Analyse de ton historique, de tes objectifs et de ta charge d'entraînement Conseils sur la technique de course, la cadence et les chaussures Repères pour mieux gérer la charge et limiter les risques de blessures Recommandations concrètes à appliquer dès la semaine suivante L'objectif : repartir avec des pistes adaptées à ta pratique, pas simplement une analyse théorique.

- Host: Adèle Lardinois | Coach · Prépa mentale · Kiné
- Duration: 60 min
- Location: WhatsApp
- Host time zone: Europe/Paris
- Confirmation: Bookings are confirmed instantly.
- Booking page: https://cal.com/adele-lardinois-coach/bilan-cap-1h
- Event type id: 7834638

## Check availability

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The response is `{"data":{"YYYY-MM-DD":[{"start":"<ISO 8601 with offset>"}]}}`; no API key is needed.

## Book

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