Alizé Foveau - Diététicienne nutritionniste
Diététicienne-nutritionniste diplômée (n° RPPS 10007862831), je vous reçois le mardi et le mercredi à la maison paramédicale de Pouldreuzic, 23 rue de la Mer.
Mon approche : comprendre avant de conseiller. Votre histoire, une mesure professionnelle de votre composition corporelle (impédancemétrie) et, si nécessaire, vos analyses biologiques, pour construire une alimentation qui vous convient et qui tient dans votre vraie vie. Sans jugement, et sans régime de plus.
Commencez par l'offre découverte : 15 minutes offertes, et vous saurez si un accompagnement vous serait utile, ou non.
Une question ? 06 74 69 52 77 · [email protected]
Offre découverte (15 min, 0€)
Bienvenue ! Ce premier rendez-vous est offert, une fois par personne.
On prend 15 minutes pour faire connaissance. Je mesure votre composition corporelle (impédancemétrie), je vous explique les résultats en mots simples, et vous repartez avec votre document de mesure et une réponse honnête : un accompagnement vous serait utile, ou non. Si la réponse est non, vous repartez rassuré(e), et c'est très bien aussi.
Une précaution importante : la mesure est déconseillée si vous portez un stimulateur cardiaque, un défibrillateur, une pompe à insuline, un implant cochléaire ou tout autre appareil électronique implanté, ainsi que pendant la grossesse, avant 18 ans, ou en cas de plaies aux mains ou aux pieds. Dans ces situations, appelez-moi au 06 74 69 52 77 : on se rencontre quand même, simplement sans la mesure.
Pour que les chiffres soient fiables le jour J : venez si possible à distance de 2 h d'un repas ou d'une séance de sport, vessie vide, sans crème ni huile sur les mains et les pieds. Montre et bijoux s'enlèvent sur place, je vous guiderai. Mesdames, pendant les règles la mesure reste possible, mais l'hydratation affichée est moins précise : si vous le pouvez, choisissez un autre moment du cycle.
Au plaisir de vous rencontrer,
Alizé
Pré-consultation (30 min, 30 €)
Ce rendez-vous fait suite à l'offre découverte. Si c'est votre première visite, commencez par réserver l'offre découverte (15 min, offerte).
Le point de départ de votre accompagnement. On prend 30 minutes pour poser les choses : votre histoire, votre parcours de santé, ce qui vous amène aujourd'hui. C'est le moment où vous racontez, et où j'écoute.
Si des analyses biologiques s'avèrent nécessaires pour vérifier que votre alimentation vous est bien adaptée, nous en parlons ensemble et deux chemins sont possibles : je vous envoie par mail un courrier qui demande à votre médecin de vous les prescrire (elles sont alors remboursées, chaque médecin restant libre de sa décision) ; ou vous réalisez directement un bilan sans ordonnance dans un laboratoire d'analyses (non remboursé dans ce cas, réglé au laboratoire).
La suite du parcours : une fois vos résultats reçus, la consultation diététique (45 €) vient les interpréter et construire votre plan personnalisé.
Règlement en fin de séance : 30 € (carte, chèque ou espèces).
Petite demande : ne détaillez pas d'informations médicales dans le formulaire de réservation. Tout cela se dit de vive voix, au cabinet.
À très vite,
Alizé
Consultation diététique (30 min, 45 €)
Ce rendez-vous s'adresse aux personnes qui ont déjà fait leur pré-consultation. Si c'est votre première visite, commencez par l'offre découverte (15 min, offerte).
Le cœur de l'accompagnement. Nous reprenons ensemble tout ce que vous m'avez confié : vos analyses, votre carnet alimentaire de 3 jours et votre mesure de composition corporelle. Je vous explique ce que votre corps raconte, en mots simples et sans jugement : l'objectif est une alimentation qui vous convient et qui tient dans votre vraie vie, pas un régime de plus.
Vous repartez avec votre plan personnalisé en quatre documents : votre fiche de synthèse en langage clair, vos conseils diététiques, le courrier pour votre médecin, et votre liste de courses.
Pour que la séance soit entièrement à vous, transmettez-moi vos résultats d'analyses et votre carnet alimentaire au moins 48 h avant le rendez-vous. Tout est expliqué lors de la pré-consultation, modèle de carnet compris.
Règlement en fin de séance : 45 € (carte, chèque ou espèces). Une facture nominative vous est remise ; selon votre mutuelle, la consultation diététique peut être prise en charge.
Petite demande : ne détaillez pas d'informations médicales dans le formulaire de réservation. Tout cela se dit de vive voix, au cabinet.
À très vite,
Alizé
Re-mesure impédance (15 min, 20 €)
Ce rendez-vous s'adresse aux personnes qui ont déjà une première mesure chez moi. Pour une première mesure, réservez l'offre découverte (15 min, offerte).
Pour suivre votre évolution, objectivement et en douceur. En 15 minutes : une nouvelle mesure de votre composition corporelle, la comparaison avec la précédente, et ce qu'il faut en retenir. Vous repartez avec votre document de mesure et cette comparaison.
Le bon rythme : 4 à 6 semaines après votre mesure précédente. Le corps change lentement, et c'est le délai à partir duquel une évolution devient réellement lisible sur l'appareil ; avant, les chiffres reflètent surtout l'hydratation du jour. Pour certains suivis (rétention d'eau notamment), un contrôle plus rapproché peut se justifier : nous en décidons ensemble en séance.
Les mêmes précautions que pour l'offre découverte s'appliquent : mesure déconseillée en cas de stimulateur cardiaque, défibrillateur, pompe à insuline, implant cochléaire ou autre appareil électronique implanté, pendant la grossesse, avant 18 ans, ou en cas de plaies aux mains ou aux pieds. En cas de doute, appelez-moi : 06 74 69 52 77.
Pour que les chiffres soient comparables d'une fois à l'autre, venez si possible dans les mêmes conditions que la fois précédente, et vers la même heure : à distance de 2 h d'un repas ou du sport, vessie vide, sans crème ni huile sur les mains et les pieds. Mesdames, si vous le pouvez, au même moment du cycle.
Règlement en fin de séance : 20 € (carte, chèque ou espèces).
À très vite,
Alizé