Antonia🌹Coaching & Yoga

Ton heure régénérante dans ton cocon, chez toi ! L'indispensable santé mentale, physique, émotionnelle et énergétique

La réservation est validée à réception du paiement, excepté si tu as déjà réglé.

Retrouvons nous sur nos tapis de Yoga pour 1h d'apaisement à intégrer dans toutes les cellules de ton corps !

Tu pourras te connecter 5mn avant pour bien placer ta caméra, de sorte à ce que quand tu sois allongée par exemple, je te voie et que je puisse te suggérer des ajustements si nécessaire et souhaité.

Le cours ouvrira à 18H (heure française) par une courte méditation, et se terminera à 19H.

A prévoir :

- une tenue confortable / douce

- un tapis de yoga

Matériel facultatif

- un bolster ou traversin ou 2 gros coussins

- un plaide ou une couverture

- un carnet

- un/des crayons

- une bouillotte

Idées pour préparer son espace :

- une pièce calme, à l'abris des regards (mode "ne pas déranger !")

- passer un coup de sauge/palo santo/encens

- lumière tamisée

1er cours offert

• Cours à l'unité 15€
• 5 cours 65€
• 10 cours 90€

Hâte de partager cette pratique douce, profonde et introspective avec toi.

Harmonieusement,

Antonia

Le mentoring est un processus où je t’offre mon expertise, mes conseils et mon soutien pour t’aider à développer tes compétences, atteindre tes objectifs et progresser dans ta carrière ou dans ta vie personnelle. Tu pourras me poser toutes tes questions sur mon parcours, mes formations, et même sur les outils et stratégies marketing !

Réserve dès maintenant ta session de mentoring et commence ton voyage vers une vie plus épanouissante et alignée !