AntoniađŸŒčCoaching & Yoga

PrĂȘte Ă  renforcer ta confiance en toi tout en restant sereine et Ă©quilibrĂ©e ?

RĂ©serve dĂšs aujourd'hui ta session et commence ton voyage vers une vie d’entrepreneuse Ă©panouie, avec une sĂ©rĂ©nitĂ© et une stabilitĂ© Ă©motionnelle retrouvĂ©es. DĂ©couvre comment harmoniser ton esprit, ton corps et ton Ăąme pour dĂ©velopper une force intĂ©rieure durable.

Pour en savoir plus, rends toi sur https://www.almarosa.fr/.

đŸ§˜đŸ»â€â™€ïž Cours de Yin Yoga en ligne

Ton heure régénérante dans ton cocon, chez toi ! L'indispensable santé mentale, physique, émotionnelle et énergétique

La réservation est validée à réception du paiement, excepté si tu as déjà réglé.

Retrouvons nous sur nos tapis de Yoga pour 1h d'apaisement à intégrer dans toutes les cellules de ton corps !

Tu pourras te connecter 5mn avant pour bien placer ta caméra, de sorte à ce que quand tu sois allongée par exemple, je te voie et que je puisse te suggérer des ajustements si nécessaire et souhaité.

Le cours ouvrira à 18H (heure française) par une courte méditation, et se terminera à 19H.

A prévoir :

- une tenue confortable / douce

- un tapis de yoga

Matériel facultatif

- un bolster ou traversin ou 2 gros coussins

- un plaide ou une couverture

- un carnet

- un/des crayons

- une bouillotte

Idées pour préparer son espace :

- une piÚce calme, à l'abris des regards (mode "ne pas déranger !")

- passer un coup de sauge/palo santo/encens

- lumiÚre tamisée


1er cours offert

  • Cours Ă  l'unitĂ© 15€
  • 5 cours 65€
  • 10 cours 90€

HĂąte de partager cette pratique douce, profonde et introspective avec toi.

Harmonieusement,

Antonia

  • 60m

Breathwork & bain sonore | LA GARDE (83)

Plonge dans une expĂ©rience unique de breathwork, accompagnĂ©e d'un bain sonore immersif. Cette pratique de respiration t’aide Ă  libĂ©rer les tensions, Ă©quilibrer tes Ă©motions et te connecter Ă  des niveaux profonds de ton ĂȘtre.

Laisse-toi emporter par les vibrations sonores apaisantes et explore un Ă©tat de bien-ĂȘtre profond et de paix intĂ©rieure.

Bien lire les contre-indications : maladie cardiaque ou antĂ©cĂ©dents d'opĂ©ration du cƓur, crise cardiaque, infarctus, anĂ©vrisme, phlĂ©bite ; troubles neurodĂ©veloppementaux et pathologies mentales telles que la schizophrĂ©nie ou la bipolaritĂ© ; Ă©pilepsie ; spasmophilie ; hypo et hypertension sĂ©vĂšre ; asthme sĂ©vĂšre ; convalescence d'une opĂ©ration rĂ©cente ; traitement antidĂ©presseur rĂ©cemment modifiĂ© ou instaurĂ© ; glaucome ; dĂ©collement de la rĂ©tine ; femmes enceintes.

En cas de doute, contacte ton médecin traitant.

Le lieu sera communiqué ultérieurement

  • 120m
  • €40.00

Yin Yoga & bain sonore | LA VALETTE DU VAR

Je t'invite à vivre une expérience unique de 1h30 combinant Yin Yoga et bain sonore.

Yin Yoga : Plonge dans une pratique douce oĂč chaque posture est maintenue pour libĂ©rer les tensions et favoriser une relaxation profonde.

Bain sonore : Laisse toi envelopper par les vibrations apaisantes des bols tibétains et des gongs, pour une harmonie intérieure et une profonde détente.

Réserve ta place dÚs maintenant pour ce moment de sérénité et de régénération.

Rendez-vous au DOJO ESPRIT ZEN 766 Chem. de Terre Rouge, 83160 La Valette-du-Var

  • 90m
  • €25.00

💰Coaching Finances, Audit patrimonial gratuitđŸŒ±

  • 60m

⭐Flash Coaching

Le Flash Coaching Émotionnel est une session d'une heure, spĂ©cialement conçue pour les femmes souhaitant travailler sur leurs blessures Ă©motionnelles, renforcer leur estime de soi et mieux gĂ©rer leurs Ă©motions. Tu bĂ©nĂ©ficieras d’un accompagnement bienveillant et ciblĂ©, avec des outils pratiques pour amorcer un changement concret et immĂ©diat. C’est une opportunitĂ© de prendre soin de toi, d’explorer tes blocages et de reprendre confiance, rapidement et efficacement.

RĂ©serve ta session maintenant et fais le premier pas vers ton Ă©panouissement personnel.

  • 60m
  • €60.00