Au Fil des Nuits - Elise ASSOLARI

La première consultation Au fil des nuits s'adresse aux parents d'enfants de 0 à 6 ans qui rencontrent des difficultés de sommeil ne relevant pas d'une pathologie.

📌 Avant la consultation

Après votre réservation et en amont de notre rendez-vous, merci de remplir ce questionnaire détaillé : https://tally.so/r/7Rk7Ea (avec la même adresse e-mail que pour la réservation).

Ces éléments serviront de base à notre échange et me permettront de cibler rapidement les points à approfondir, pour consacrer un maximum de temps à l'analyse de votre situation et aux solutions à mettre en place.

📌 Comment se déroule la consultation ?

(La consultation dure 1h30 et a lieu en visioconférence via Google Meet.)

1. Analyse de la situation : sommeil, rythme, alimentation et habitudes de votre enfant.

2****. Identification et explication**** des éléments pouvant contribuer aux difficultés rencontrées.

3. Définition de vos objectifs, en fonction de votre situation, de vos besoins et de ce qui est réaliste pour votre famille.

4. Élaboration d'un plan d'action concret, avec les premiers ajustements et outils à mettre en place à la maison, adaptés à votre enfant et à votre histoire familiale.

5. Construction d'un accompagnement personnalisé, avec si nécessaire des rendez-vous de suivi jusqu'à l'apaisement de la situation.

Afin de garantir la précision des conseils et de pouvoir revenir sur certains éléments si nécessaire, les consultations sont enregistrées. Ces enregistrements restent strictement confidentiels et ne sont jamais utilisés ou diffusés sans votre accord.

Les éventuels rendez-vous de suivi durent 45 minutes et permettent de faire le point sur les changements observés, les difficultés rencontrées et les ajustements nécessaires.

ℹ️ L'accompagnement proposé par Au fil des nuitsne se substitue en aucun cas à un avis, un diagnostic ou un suivi médical. En cas de doute concernant la santé de votre enfant, il est indispensable de consulter un professionnel de santé. Si certains éléments observés nécessitent une expertise complémentaire, je pourrai vous recommander un professionnel adapté, notamment en pédiatrie, ORL, alimentation ou nutrition pédiatrique.

ℹ️ Pour les jumeaux, un temps supplémentaire peut être nécessaire afin d'analyser individuellement la situation et les besoins de chaque enfant.

Le rendez-vous de suivi permet de faire le point sur les changements mis en place depuis notre dernière rencontre et sur l’évolution du sommeil de votre enfant.

L’objectif est de :

• Analyser l’évolution de la situation, notamment à partir du tableau de suivi rempli depuis la dernière consultation.
• Faire le point sur ce qui fonctionne, ce qui reste difficile et les éventuels nouveaux besoins.
• Ajuster les recommandations en fonction de vos observations et des réactions de votre enfant.
• Compléter progressivement le plan d’action avec de nouveaux conseils et outils, lorsque cela est nécessaire.

📌 La consultation dure 45 minutes et se déroule en visioconférence via Google Meet.

Nous reprendrons ensemble les éléments observés depuis notre dernier rendez-vous afin d’adapter la suite de l’accompagnement à votre situation.

Après la consultation, vous pourrez continuer à compléter votre tableau de suivi afin d’observer les évolutions et de poursuivre l’accompagnement jusqu’à ce que la situation soit suffisamment apaisée.

ℹ️ L’accompagnement proposé par Au fil des nuits ne se substitue en aucun cas à un avis, un diagnostic ou un suivi médical. En cas de doute concernant la santé de votre enfant, il est indispensable de consulter un professionnel de santé.

ℹ️ Si certains éléments observés au cours de l’accompagnement nécessitent une expertise complémentaire, je pourrai vous recommander de vous rapprocher d’un professionnel de santé adapté, notamment dans le domaine de la pédiatrie, de l’ORL, de l’alimentation ou de la nutrition pédiatrique.

Comment se déroule la consultation ?

1. Comprendre le sommeil du nouveau-né : ses besoins, son rythme et son évolution au fil des premières semaines.
2. Poser des attentes réalistes autour des nuits, des réveils et des siestes de bébé.
3. Faire le point sur l’alimentation et son lien avec le sommeil, ainsi que les principaux éléments de confort à observer.
4. Préparer un environnement de sommeil adapté et sécuritaire.
5. Découvrir comment accompagner l’endormissement de bébé et poser progressivement de bons repères, sans chercher à lui imposer une autonomie trop précoce.
6. Répondre à toutes vos questions et adapter les conseils à votre projet familial.

📌 La consultation dure 1h30 et se déroule en visioconférence via Google Meet. Vous pourrez me partager en amont vos principales questions afin que notre échange soit au plus près de vos besoins.

À l’issue de la consultation, vous repartez avec des repères concrets pour les premières semaines, mais surtout une meilleure compréhension de ce qui est normal et attendu dans le sommeil d’un tout-petit.

ℹ️ Cette consultation a une visée préventive et informative et ne se substitue pas aux recommandations ni au suivi de votre sage-femme, pédiatre ou autre professionnel de santé.

Ce suivi vous permet de ne pas rester seul·e face à la mise en place des conseils donnés en consultation.

Pendant une semaine, vous m’écrivez sur WhatsApp vos questions, vos doutes, vos observations ou les réactions de votre enfant. Je vous réponds rapidement, au plus tard dans la journée, pour vous guider, vous rassurer et ajuster ensemble ce qui doit l’être.

Un accompagnement rapproché pour vous sentir guidés et soutenus dans les premiers jours, sans avoir à vous demander seuls si vous êtes sur la bonne voie.