Ce massage est réservé aux femmes et clients actuels ÔM&CO seulement.
« Abhyanga » signifie massage. C’est un rituel de santé et bien-être issu de la médecine traditionnelle Indienne, l’Ayurveda. Il s’agit d’un massage tonique du corps entier, aux huiles végétales de sésame, coco, tournesol ou amande douce. Des huiles essentielles sont sélectionnées pour amplifier l’effet recherché : eucalyptus, épinette noire, lavande vraie, santal, gingembre, romarin, gaultherie, etc…

Pour répartir l'énergie vitale (Prana) le long du corps, les pressions, les frottements et les pétrissages s'appliquent sur les 107 points énergétiques vitaux (les marmas).

Le massage se déroule en 3 étapes :

un échange de 10 mn pour personnaliser le massage selon le Dosha prédominant
un massage assis avec rituel ayurvédique (mantra, et diffusion d'huiles essentielles)
un massage allongé sur une table de massage confortable (60 mn)

Le corps entier est massé avec des huiles de qualité : visage, crâne, cervicales, dos, ventre, jambes entières, pieds, bras, mains.

Les principaux bienfaits sont :

relaxation et légèreté du corps par la stimulation des muscles, des tendons, des os et de la peau.
amélioration de la circulation sanguine, lymphatique, hormonale favorisant l'élimination des toxines
renforcement des systèmes nerveux et immunitaire
diminution du stress
amélioration du sommeil
diminution des douleurs
plus d’énergie, moins de fatigue
contribue à la longévité

L'Ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne reconnue depuis 2010 par l'Organisation Mondiale de la Santé. Ayurvéda signifie "science de longévité" ou "connaissance de la vie". La vision ayurvédique découle de la cosmologie védique, c'est à dire de la vision de la création de l'Univers. Il existerait 5 grands éléments qui constituent toute chose et tout être : ether, air, feu, eau et terre.

Les doshas représentent les 3 humeurs biologiques ou énergies vitales qui sont le résultats de combinaisons de ces 5 éléments. On nait avec un dosha (notre constitution de base), puis, des déséquilibres ou des affaiblissements peuvent se produire en fonction de notre hygiène de vie, alimentation, gestion du stress, environnement...
Les doshas :
Vata = air et éther
Pitta = feu et eau
Kapha = terre et eau

Le massage Abhyanga vise à rééquilibrer les doshas et à faciliter l’élimination des toxines. Il est personnalisé en fonction de vos besoins spécifiques, c'est à dire de votre condition du moment (Vikruti).

Disponible chez OM&CO, 37 rue Henri Sellier à Niort (79).