Gwen D

Le resserrage de bassin : se retrouver tout en douceur

Après avoir tant donné, et si tu prenais un moment pour revenir à toi ?

Le resserrage de bassin est un rituel de bien-être qui utilise un tissu Rebozo pour envelopper le bassin et exercer une pression douce, progressive et adaptée à tes sensations.

C’est un temps pour ralentir, se déposer et porter attention à cette partie du corps qui accompagne tant de changements au fil de la vie.

Souvent associé au post-partum, le resserrage de bassin peut aussi s’inscrire dans d’autres moments de transition : après une grossesse, à la suite d’un deuil périnatal ou simplement lorsque tu ressens le besoin de prendre soin de toi et de marquer une étape.

Au-delà du geste, c’est une invitation à te recentrer, à accueillir tes émotions et à t’offrir un sentiment d’enveloppement et de contenance.

Un moment pour toi, pour ton corps et pour ce que tu traverses.

Chez Aux Petits Moments, je te propose d'associer ce geste technique à une réflexologie plantaire afin de t'assurer une détente complète.

Tarif 60euros

Contre indications : fracture du bassin, césarienne de moins de 6 semaines

Et si, pour une fois, tu prenais le temps de te laisser porter ?

Le soin Rebozo est un rituel de bien-être inspiré d’une tradition mexicaine, qui utilise de grands tissus pour envelopper, bercer et contenir le corps en douceur.

À travers des bercements, des mobilisations douces et des enveloppements, le corps est invité à relâcher les tensions, tandis que l’esprit peut ralentir. C’est un moment pour souffler, se reconnecter à ses sensations et s’offrir une véritable pause dans le tourbillon du quotidien.

Ce soin peut accompagner les grandes transitions de la vie : désir de grossesse, grossesse, post-partum, deuil périnatal, mais aussi les périodes de changement, de fatigue ou de bouleversement émotionnel.

Un moment rien que pour toi, pour te sentir enveloppée, soutenue et accueillie, sans attente ni jugement. Tu n’as rien à faire, rien à réussir. Juste à te laisser porter, à ton rythme.

Chez Aux Petits Moments, je t’accueille avec bienveillance pour t’offrir cette parenthèse de douceur, d’écoute et de reconnexion à toi-même.

Parce que prendre soin de toi n’est pas un luxe. C’est aussi une façon de traverser les changements de la vie.

Tarif 90 euros

Vous êtes enceinte, vous venez d'accoucher ou vous y pensez ? Prenons 15 minutes au téléphone pour faire le point : ce que vous vivez, ce dont vous avez besoin, et ce que je peux vous proposer, ou vers qui vous orienter. C'est gratuit et sans engagement. Je vous appelle à l'heure choisie.

Le désir de grossesse Lorsque naît le désir d'un enfant, le corps et le cœur entrent ensemble dans une nouvelle aventure. La réflexologie vous accompagne dans cet élan, en soutenant votre équilibre intérieur et physique : soutenir la transition après l'arrêt d'une contraception de longue durée, encourager le rééquilibrage hormonal et créer les conditions favorables à l'accueil d'une nouvelle vie.

La PMA Pour celles qui cheminent sur la voie de la PMA, la réflexologie propose un espace de soutien : aider le corps à traverser les protocoles hormonaux avec plus de douceur, et inviter le mental à lâcher prise, créant ainsi les conditions les plus favorables possibles à chaque étape.

La grossesse Au fil des mois, elle chemine avec le corps et l'esprit dans cette transformation profonde : apaiser les maux du quotidien, nausées, fatigue, œdèmes, douleurs articulaires et ligamentaires, troubles intestinaux, troubles du sommeil, accueillir avec bienveillance les émotions qui traversent cette période si particulière, inviter un bébé en siège à se retourner vers la vie, et lorsque le terme approche, porter le corps dans son élan vers la naissance.

Le post-partum Après la naissance, elle soutient la jeune maman dans sa récupération : cicatrisation, douleurs physiques, lactation harmonieuse, tout en offrant un espace bienveillant pour traverser les bouleversements de cette période, qu'il s'agisse de fatigue profonde, d'émotions à traverser ou d'une naissance dont le corps et le cœur ont besoin de se réconcilier. Elle favorise également le tissage du lien précieux entre la maman et son bébé, et peut se vivre en séance duo, un moment de connexion partagée où le tout-petit est accueilli à son tour.

Et tout au long de ce chemin...Parce que ce corps transformé mérite d'être écouté et soutenu sans avoir besoin de se montrer, la réflexologie est une belle manière de prendre soin de soi tout en préservant votre intimité

TARIF 75 euros

Vous êtes enceinte et vous vous demandez comment traverser cette étape de la grossesse avec moins d’inquiétude, plus de confiance et de sérénité. Peut-être que vous ressentez le besoin de mieux gérer le stress, d’apprivoiser vos émotions, ou de préparer votre corps et votre esprit pour l’accouchement et votre Matrescence.

La sophrologie et l’hypnose vous offrent un espace pour vous relier à vos ressources intérieures et à celles de votre bébé. Elles permettent de travailler sur la respiration, le relâchement des tensions, la gestion de la douleur et des émotions, tout en renforçant la confiance en vos capacités naturelles.

Ces accompagnements peuvent également impliquer le ou la co-parent·e, pour qu’il ou elle se sente pleinement acteur·rice du soutien à la naissance et du bien-être du bébé dès les premiers instants.

Au fil des séances, vous apprenez à vous préparer à vivre l’accouchement et la parentalité avec présence, sérénité et confiance. Un Petit Moment pour se préparer, s’apaiser et se sentir pleinement confiante-s

TARIF : 50euros 5 séances 230euros

Véritable moment de partage, le baby yoga propose des mouvements doux, des postures adaptées et des jeux corporels pour accompagner le développement moteur et sensoriel de votre bébé. Le baby yoga favorise l’apaisement, la détente et la découverte du corps.

L'objectif du baby Yoga est de soutenir la motricité, libérer les tensions et renforcer le lien parent-bébé, dans le respect du rythme de chacun.

TARIF 40euros

Cet atelier vous propose d’apprendre à masser votre bébé ou votre enfant à travers des gestes simples et respectueux. Le massage favorise le lien, l’apaisement et peut aider à soulager certains inconforts du quotidien.

Un temps de transmission et de douceur pour créer un rituel de bien-être, renforcer la relation parent-enfant et gagner en confiance dans sa parentalité.

4 thèmes différents: -massage pieds et jambes

-massage du ventre

-massage poitrine et bras

-massage visage et dos

TARIF 40euros

les 4 ateliers 150 euros (un joli cadeau à s'offrir ou à offrir pour une naissance)

Apprendre un protocole de réflexologie afin de soulager, accompagner votre Bébé/enfant dans ces périodes de coliques, constipation, reflux, poussées dentaires, difficultés à l'endormissement, agitation...

Le protocole vous sera montré sur poupon, vous le reproduirez sur votre enfant et une fiche vous sera transmise, afin de pouvoir le reproduire chez vous

TARIF 40 euros

TARIF : 160 euros comprends 3 séances :

1ER RDV: rencontre et analyse de votre dépendance

2ème RDV: 1h séance d'hypnose pour déclencher l'arrêt

3ème RDV : 1h de renforcement ou d'aide si besoin

TARIF :60 euros

TARIF : 50euros

TARIF 40euros