Caroline Soligo

Peurs, Phobies, Stress, Anxiété, Traumas, Troubles du sommeil, Burn out, Mal Etre, Situations difficiles (séparation, deuil, maladie,…)

Renforcer votre volonté et vos motivations, mettre en place un nouveau comportement et vous libérer de tous vos automatismes instaurés depuis des années.

Travail sur l’estime de soi, le respect de son corps, les émotions à l’origine du comportement alimentaire. Maintien de la motivation et en anticipant les situations ‘plus difficiles’.

Accompagnement dans la gestion du poids tout en maintenant la motivation et en anticipant les situations les ‘plus difficiles’. Gestion de l’émotionnel.

Méthode pour faire une pause, apprendre à se relaxer, à respirer, prendre du recul, gérer le stress, se libérer de ses peurs, angoisses, retrouver un équilibre.

Apprendre les outils pour se relaxer, prendre du recul, gérer le stress, se libérer de ses peurs, angoisses, affronter les difficultés et se reconnecter à soi-même.

Peurs (peur des monstres, du noir,…), Anxiété, Enurésie, Etapes difficiles (séparation, deuil, difficultés scolaires, harcèlement,…), Colères, Troubles du sommeil et du comportement.

Peurs, Anxiété, Enurésie, Difficultés de sommeil, Etapes difficiles (séparation, deuil, difficultés scolaires, harcèlement,…)

Comprendre ce que j’aime, qui je suis, de quoi je suis capable, vers quoi je veux aller…Apprendre à se découvrir quand tout est confus.

DECEMO (EMDR) – (DEsensibilisation des Charges ÉMOtionnelles) s’appuie principalement sur la thérapie EMDR qui consiste en une approche psycho-corporelle utilisant entre autres les mouvements oculaires afin d’induire l’intégration émotionnelle d’un traumatisme (accidents, violences, traumas de l’enfance, …)

C’est donc cette complémentarité qui donne pour résultat une méthode de traitement très efficace et rapide pour :
-Les traumatismes (accident, agressions sexuelles et autres agressions physiques ou verbales, catastrophe naturelle, …)
-Les chocs émotionnels (deuil, divorce, licenciement, trahison, …)
-Les blocages émotionnels (manque de confiance en soi, manque d’estime de soi, syndrome de l’imposteur, dépendance affective…)
-Les émotions récurrentes (angoisses, colères, tristesse, sentiment d’abandon, honte, peur…)
-Certaines phobies (vertige, peur de l’avion, claustrophobie, …)

Désensibilisation Emotionnelle (Emotional Freedom Technique) – Technique de ‘tapping’ ou ‘acupression’ psychoénergétique, travaille sur le corps et l’esprit.

Permet d'éliminer la plupart des traumatismes et des émotions négatives en cherchant à restaurer le flux d'énergie dans le corps afin de favoriser la guérison.

Libération des tensions du corps, de stress post traumatiques, d’émotions négatives (peur, colère, anxiété, …), complussions ou phobies, et pemet de rétablir la confiance, et faciliter l’appréhension de moments difficiles

Permet une recherche et identification de schémas familiaux, de les conscientiser et les rééquilibrer à travers une mise en scène symbolique.

Les constellations permettent de révéler des liens invisibles, de dénouer des noeuds, et d'apporter des solutions pour retrouver une harmonie intérieure. Elles offrent un espace d'exploration et de transformation pour ceux qui souhaitent comprendre et dépasser les blocages issus de leur histoire familiale ou personnelle.

Accéder à un mieux-être, les soins agissent par rééquilibrage des énergies sur le corps physique, mental et émotionnel (agit sur l’état de la peau  - psoriasis- eczéma, l’appétit,…).

Par une meilleure circulation des énergies, le corps retrouve confiance, force, calme, et sérénité.

Permet une action sur les masses musculaires, les tendons, les os, les articulations et les viscères en apportant une grande détente et un relâchement du système nerveux Renforcement de la sensorialité, de la proprioception et du schéma corporel.