Bună,
Acest pachet este destinat celor care își doresc un proces coerent, continuu și nu intervenții punctuale. Cele cinci ședințe oferă spațiu suficient pentru a clarifica, ajusta și consolida. A cincea ședință gratuită este inclusă pentru a susține continuitatea procesului.

Acest pachet este pentru persoanele care:

au parcurs o sesiune inițială de psihonutriție
vor să lucreze consecvent la relația cu mâncarea și obiceiurile zilnice
preferă un cadru stabil, cu întâlniri regulate
înțeleg că schimbarea comportamentală are nevoie de timp

Ce presupune acest proces

Pe parcursul celor cinci ședințe:

lucrăm aplicat pe situații reale apărute între întâlniri
ajustăm strategiile alimentare și emoționale
consolidăm deciziile și obiceiurile funcționale

Ritmul este adaptat vieții tale profesionale și contextului personal.

De ce acest format

Continuitatea aduce claritate și stabilitate. Procesul devine mai coerent atunci când există timp pentru observare și integrare. A cincea ședință este inclusă pentru a sprijini această etapă de consolidare.

Cum să te pregătești

Este util să:

îți rezervi timp pentru întâlniri regulate
notezi observații între ședințe
tratezi acest pachet ca pe un proces, nu ca pe o ofertă punctuală

Ce urmează după

La finalul pachetului vei avea:

o înțelegere mai clară a tiparelor tale
obiceiuri mai stabile
criterii clare pentru pașii următori

Continuarea rămâne o alegere personală.

inspiră calm, expiră stres,
Coca Staicu