Bine te-am găsit,
Această sesiune este punctul de început al unui proces de clarificare și structurare. Lucrăm la relația ta cu mâncarea, emoțiile și ritmul vieții tale profesionale.

Această sesiune este pentru persoanele cu o viață profesională solicitantă care:

simt că mâncarea a devenit un răspuns la stres
vor claritate, nu reguli rigide
caută o abordare psihologică aplicată, nu motivație de moment
sunt pregătiți să vorbească deschis despre ce funcționează și ce nu

În această sesiune explorăm:

istoricul tău alimentar și emoțional
tiparele care apar în contexte de presiune
așteptările tale reale de la acest proces

Cum să te pregătești pentru sesiune:

Este util să te gândești, înainte de întâlnire la:

ce te preocupă cel mai mult în acest moment legat de stilul tău de viață
ce ai încercat până acum și cum a funcționat
ce ți-ai dori să fie diferit peste câteva luni

Ce urmează după

La finalul sesiunii vei avea:

o înțelegere mai clară a situației tale
direcții posibile de lucru
opțiunea de a continua într-un proces structurat, dacă simți că se potrivește

Decizia îți aparține.

În cele 90 de minute avem spațiu suficient pentru a înțelege contextul tău real.

Dacă vrei să afli mai multe despre mine până ne vedem, te invit să vizitezi site-ul www.cocastaicu.com. În secțiunea blog vei găsi articole actuale despre psihonutriție, echilibru emoțional și relația cu mâncarea.

Ne vedem curând,
Inspiră calm, expiră stres,

Coca Staicu