Cristiano Rollo
Ultramaratoneta, con anni di esperienza nelle gare più impegnative del mondo tra cui: 4 volte finisher della leggendaria Spartathlon, partecipazioni alla Badwater 135, Brazil 135, campione italiano 12 ore su strada 2022, campione italiano 100 km SM 50 2025.
Cristiano mette a disposizione la sua esperienza diretta per aiutare atleti e appassionati di corsa a migliorare la propria resistenza fisica e mentale, ottimizzare l’allenamento, e curare la nutrizione in funzione delle gare di endurance.
Attraverso le sue consulenze offre:
• 📋 Pianificazione personalizzata degli allenamenti di lunga distanza
• 🍎 Consigli pratici su alimentazione e strategie energetiche in gara
• 🧠 Supporto motivazionale e gestione mentale delle sfide estreme
Ideale per chi vuole prepararsi a ultramaratone, trail o endurance e sfide estreme, con la guida di un professionista che continua a farlo con passione.
COACHING BASIC - 55 euro / mese
PROGRAMMA BASIC:
55 euro / mese
- tabella di allenamento
- diretta settimanale per confronto
- diretta mensile per controllo risultati e sensazioni
- 30m
- €55.00
COACHING SILVER - 73 euro / mese
programma di coaching intermedio
- tabella di allenamento
- diretta settimanale per confronto
- 2 dirette mensili per controllo risultati e sensazioni
- guida alimentare
inclusa 1 diretta gratuita iniziale per conoscerci, stabilire gli obiettivi e scegliere il profilo di training più adatto.
A richiesta è possibile la presenza di Cristiano Rollo durante i training, durante le competizioni ed anche incontri per confronto motivazionale e tecnico.
- 30m
- Repeats up to 12 times
- €73.00
1
COACHING GOLD 93 ero / mese
- tabella di allenamento
- 2 dirette settimanali per confronto
- 2 dirette mensili per controllo risultati e sensazioni
- guida alimentare
- 1 diretta mensile per sviluppare insieme tecnica e motivazione nella gestione psicologica per affrontare grandi sfide
La collaborazione con Cristiano Rollo prevede 1 diretta gratuita per conoscersi, stabilire gli obiettivi e scegliere il profilo training più adatto alle richieste dell'atleta.
A richiesta è possibile la presenza di Cristiano Rollo durante i training, durante le competizioni ed anche incontri per confronto motivazionale e tecnico.
- 30m
- €93.00