Présentiel : 65€ / Visio : 60€

Durée : 1h30

Vivre une grossesse peut sembler banale et pourtant chaque étape peut comporter son lot de lumière et de période plus sombre :

En pré conception : vivre un parcours PMA , initier un projet bébé consciemment, maman solo, se préparer au devenir mère/pere/parents.
Grossesse, du 1er au 9e mois : accueillir le vécu de la grossesse (que celle soit se passe bien ou soit moins bien vécu), informations, outils et droits sur la naissance, élaboration du projet de naissance, préparation du post partum et de l'allaitement, définition du matériel nécessaire pour accueillir bébé, ...
En post-partum : Présence et soutien en postnatal immédiat, écoute, aide à la nouvelle organisation, charge mentale, récit du vécu de la naissance, traverser la matrescence, accompagner le baby-blues, reprise du travail, se réapproprier son corps, soutien dans les choix allaitements ou non,
Repenser ton équilibre, ton couple, ton identité de femme ou de mère, ...

Si tu te sens seule pour traverser ces étapes de la maternité, que tu sens que tu as besoin davantage de soutien pour vivre ce moment de vie, alors tu es au bon endroit.

💫 Déroulé type d’une séance

(Chaque séance est intuitive et personnalisée selon ton besoin du jour)

🌿 1. Temps d’ancrage

• Partage d’une tisane

✨2. Temps de parole

• Échange libre sur ton vécu, tes émotions, ton ressenti corporel, sur ce qui se passe pour toi en ce moment

🕯️ 3. Temps de rituels

• Selon ta situation, différents outils peuvent être proposés : visualisation, méditation, écriture, relaxation, massage, connexion à bébé, respiration, tirage carte d’oracle, etc

🌸 4. Clôture douce

• Conseils d’auto-soin à poursuivre chez toi (respiration, bain, écriture, mouvement)

• Partage d’un mot ou d’une intention de fin

✨ Ces séances sont des espaces de douceur : tu repars allégée, recentrée et plus alignée à ton rythme intérieur.

Frais de déplacement : Les déplacements sont inclus dans un périmètre de 15 km autour de LYON 8.

Au-delà, une participation aux frais de déplacement sera demandée, calculée à hauteur de 0,50 €/km (aller-retour).

Toute estimation sera communiquée et validée en amont de la prestation.