La pause comme art de vivre, d’exister, de se retrouver.

Avec Asmae Belalia, Shama Sqalli et Elsa Couteiller

Vendredi 28/11/2025 de 13h30 à 15h30

Il y a des moments où tout doit s’interrompre.

Où le corps dit stop, où l’élan se retire, où la vie nous appelle ailleurs.

Des moments où la question n’est plus “que faire ?” mais “comment être, sans faire ?”

Entre 2024 et 2025, nous trois — Asmae, Shama et moi — avons traversé des formes différentes de pause.

La maternité pour moi, un “congé sabbatique” pour Asmae, une rencontre avec le rien pour Shama.

Trois traversées, trois manières de se mettre en retrait, trois dialogues avec le vide.

Et pourtant, un même fond commun : la fatigue, la perte de sens, la mue.

Chacune, à sa manière, a entendu un appel à s’arrêter — ou plutôt, à se laisser arrêter.

À cesser de produire, à renoncer à la rentabilité, à s’abandonner à la lenteur.

À découvrir que le rien n’est pas vide, qu’il est plein de sensations, de larmes, d’inconfort, de désirs et d’émergences inattendues.

Cette table ronde est une traversée de ces entre-deux, de ces moments où l’on croit se perdre alors qu’on se retrouve.

On y parle de vide, de repos, de retrouvailles et de réparations intérieures.

Parce que s’arrêter, ce n’est pas fuir : c’est parfois la manière la plus radicale de se sentir vivant·e.
✨ Au programme

Explorer ce que la pause révèle du corps, du rythme et du sens.
Mettre des mots sur le burn-out, la fatigue existentielle, le besoin de retrait.
Comprendre comment la pause répare : les émotions, la dignité, la confiance.
Interroger la valeur du repos : à qui il est permis, à quel prix, dans quel système, avec quelle organisation ?
Parler de tendresse collective, d’interdépendance choisie et de richesse non monétaire.
Témoigner du retour après la pause — ou du choix de ne pas revenir.
Et se demander : comment cultiver la pause dans nos quotidiens ?

💜 Infos pratiques

📅 Vendredi 28/11/2025 — 13h30 à 15h30

📍 En ligne (événement gratuit, sur inscription)

🎟️ 30 places disponibles

💎 Pourquoi venir

Parce que tu as déjà ressenti ce trop-plein, ce moment où ton corps ou ton cœur ont murmuré (ou hurlé) : “stop.”

Parce que tu veux entendre des personnes qui ont eu le courage de s’arrêter, de se perdre, de se réparer, et d’en parler sans filtre.

Parce que tu sais qu’il y a, quelque part, une autre manière de vivre, de travailler, d’exister.

Tu y trouveras des mots pour nommer ce qui s’effrite, des images pour accueillir le vide, et peut-être une nouvelle façon de concevoir le repos comme acte politique.

Ici, la pause est résistance, reconnexion, renaissance.
Le festival est sur donation libre à partir de 0 €. Si tu veux soutenir l’aventure, tu peux participer à la cagnotte — chaque don aide à financer l’hébergement du podcast ACCOMPAGNANT·ES et à garder cet espace vivant, libre et accessible à toustes.

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