Les avantages d'utiliser un calendrier pour organiser votre temps
Les avantages d'utiliser un calendrier pour organiser votre temps
Les calendriers sont beaucoup comme le sel ; ils aident à rehausser la saveur de la vie. Les avantages d'utiliser un calendrier pour organiser votre temps peuvent être ressentis presque instantanément. Utiliser un calendrier pour organiser votre temps aide à garantir que les réunions ne débordent pas et que toutes les parties sont prêtes pour le succès. C'est génial car cela vous permet d'être la version la plus productive, engagée et innovante de vous-même. Cependant, les calendriers peuvent être utilisés pour bien plus que simplement organiser le temps pendant votre journée de travail. Utiliser un calendrier pour organiser votre temps est l'un des moyens les plus simples de réduire vos niveaux de stress et de travailler à atteindre vos objectifs et rêves. Cela libère des ressources, afin que vous puissiez investir en vous-même, dans vos relations, et expérimenter plus la vie. Prenons un moment pour explorer les trois principaux avantages d'utiliser un calendrier pour organiser votre temps.
Numéro Un
Utiliser un calendrier pour organiser votre temps aide à construire et renforcer une habitude de pleine conscience. Au lieu d'avoir des objectifs et des idées flottant dans votre esprit, vous les enregistrez de manière concrète et amenez donc ces idées hors du domaine de la pensée et dans la réalité, créant ainsi une habitude de pleine conscience. Cela est utile car cela vous permet de vivre davantage votre vie dans le moment présent, plutôt que de ressasser le passé ou de ruminer sur le futur.
Numéro Deux
Utiliser un calendrier pour organiser votre temps est excellent pour votre santé. La vie est chargée, et souvent l'une des premières choses à glisser à travers les cracks est le soin personnel. Nous oublions souvent d'investir dans notre santé en nous occupant d'autres affaires liées au travail et à la famille. Lorsque vous utilisez un calendrier pour programmer du temps pour la gym, le dentiste, ou simplement lire un bon livre, vous vous assurez que votre santé n'est pas mise de côté. La simple vérité est que si vous ne programmez pas le temps, vous êtes plus susceptible de le déprioriser.
Numéro Trois
Utiliser un calendrier pour organiser du temps pour vos relations est l'un des meilleurs moyens de montrer à vos amis et à votre famille combien vous tenez à eux. Chaque moment de notre vie, peu importe à quel point il est banal, est précieux, donc cela signifie beaucoup lorsque vous vous engagez à partager ce temps avec d'autres. Cela peut sembler une petite chose de programmer une conversation de 20 minutes une fois par semaine avec un grand-parent, mais pour eux, c'est énorme ; en fait, cela pourrait être le moment fort de leur semaine.
Ainsi, maintenant que nous avons fini de couvrir les avantages d'utiliser un calendrier pour organiser votre temps, il ne reste plus qu'une chose à faire, la mettre en action. Vous pouvez commencer le processus en utilisant une application de planification de calendrier comme Cal.com.
Qu'est-ce que Cal.com? Cal.com est un planificateur open-source qui s'intègre à vos calendriers numériques existants comme Apple, Outlook et Google. Cal.com est génial car il vous permet de définir une disponibilité personnalisée, et la réservation d'un rendez-vous est aussi simple que d'envoyer un lien. De plus, Cal.com est également conforme à la confidentialité, donc vous savez que vos données vous appartiennent toujours.
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