Sonothérapie profonde & exploration vibratoire intérieure

Ce voyage sonore individuel de 1h45 est une invitation à un voyage intérieur, guidé par des paysages sonores issus de différentes traditions et cultures du monde.
Il s’agit d’un espace hors du temps, conçu pour vous permettre de ralentir, de vous déposer et d’explorer votre monde intérieur à travers le son, le rythme et la vibration.

À l’aide d’un large éventail d’instruments thérapeutiques et vibratoires —
bols tibétains, bols de cristal, gong, tambours, ocean drum, rainsticks, chacapas, carillons, diapasons, shruti box, handpan / rav pan, shrutil box, voix et chant diphonique-harmonique —
les sonorités tissent un véritable voyage sensoriel, soutenant le corps, le souffle et la conscience.

Les instruments, provenant de différentes traditions du monde, agissent comme des portes vibratoires :
ils facilitent l’accès à des états de détente profonde, d’exploration intérieure et de reconnexion à soi, tout en respectant pleinement votre rythme.

Le chant diphonique et harmonique, par la richesse de ses harmoniques, agit comme une nourriture vibratoire pour le corps.
Il soutient l’ancrage, apaise le système nerveux et favorise une circulation plus fluide de l’énergie, sans effort ni recherche de performance.

Ce format long permet :

une immersion progressive et sécurisante,
un apaisement durable du mental,
une intégration corporelle et émotionnelle plus profonde,
une ouverture naturelle à des perceptions plus fines.

Ce travail prépare délicatement le terrain à une rencontre ultérieure avec votre univers sonore intérieur, parfois nommé son d’âme, qui pourra, le moment venu, s’exprimer plus consciemment dans un autre cadre.

Déroulement de la séance

Temps d’accueil et d’écoute
Clarification de vos besoins, de votre état du moment et de vos intentions.
Briefing et consignes douces
Quelques repères simples pour vous permettre de vous laisser guider en toute sécurité dans l’expérience.
Voyage sonore immersif personnalisé
Exploration vibratoire à travers les instruments, la voix et les paysages sonores, favorisant un voyage intérieur profond.
Temps créatif d’intégration
Un moment spontané et libre peut être proposé (mouvement, dessin, expression corporelle ou sensorielle), afin d’ancrer l’expérience vécue, sans obligation ni attente.
Temps d’intégration et échange final
Retour progressif, partage si souhaité, et ancrage de l’expérience.

Cette séance s’adresse à toute personne en recherche de bien-être, de recentrage, d’exploration intérieure, ou traversant une période de transition, de fatigue ou de surcharge émotionnelle.