Irene Schanda

Hallo! Mein Name ist Irene. Du bist hier richtig, wenn du innehalten und nach innen blicken willst.

Ich habe Ausbildungen in Trance Atmen, Hatha Yoga und Mentaltraining - und ein gutes Jahrzehnt Unterrichtserfahrung. Mein Zugang zu persönlichem Wachstum und meine eigene Reise zu mehr Selbstvertrauen bilden den Hintergrund meines Wunsches, Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst zu erforschen, anzunehmen und letztlich zu lieben. In meinen Kursen und 1:1-Sitzungen biete ich einen sicheren Raum zum Austausch mit dir selbst und zum Stärken der Verbindung mit deiner Innenwelt.

Ich freue mich, wenn du eine Sitzung mit mir buchst, um dein verborgenes Potenzial zu entdecken und ein Leben voller Achtsamkeit und Selbstliebe zu führen. Bitte lese meine Stornierungsbedingungen vor der Buchung!

Wenn du Fragen zu mir und meinem Angebot hast, erreichst du mich unter [email protected].

Profilbild von Aaron Burgess.

Trance Atmen Workshop

* Termine kommen demnächst*
Bei diesem Workshop ist Raum und Zeit um tief durchzuatmen und loszulassen. Im Alltag schieben wir Gefühle oft weg, wir geben ihnen keinen Raum, wollen sie nicht spüren - allzu oft führt das dazu, dass sie sich in unserem energetischen Körper festsetzen, wir den Kontakt mit unserem Innenleben verlieren und wir immer weniger im Fluss sind. Trance Atmen ist ein kraftvolles Tool, um dich mit deiner inneren Führung und Weisheit zu verbinden. Die Atemtechnik des Verbundenen Atems gibt dir die Möglichkeit, Emotionen, Erinnerungen, innere Bilder oder Visionen ganz ohne Bewertung und in ihrer ganzen Fülle zu erleben und anzunehmen.

Sicherheitshinweis: Trance Atmen ist nicht geeignet für Menschen mit starkem Bluthochdruck, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Epilepsie, Glaukom, schweren psychischen Erkrankungen wie Schizophrenie u. Psychosen, kürzlich erfolgten Operationen sowie in der Schwangerschaft. Mit deiner Registrierung bestätigst du, dass keine Kontraindikationen auf dich zutrifft.

Weitere Infos: Bring bitte gemütliche Kleidung, deine Wasserflasche und gerne auch etwas zum Schreiben mit. Bei Asthma bring deinen Inhalator mit. Matten und Schlafmasken sind vorhanden. Es empfiehlt sich, ca. 1-2 Stunden vor dem Start des Workshops nichts mehr zu essen und nichts Aufputschendes zu trinken. Einen Tag vor dem Workshop erhältst du noch eine Erinnerung mit allen wichtigen Infos per E-Mail.

  • 180m
  • €55.00

Trance Atmen 1:1

* Terminanfrage bitte an [email protected] *
Diese 1:1-Trance Atmen Session ist speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Sie bietet dir die Möglichkeit, dich im vertrauten Umfeld deines Zuhauses mit deiner inneren Führung und Weisheit zu verbinden. Verbundenes Atmen ist ein kraftvolles Werkzeug, um Emotionen zu spüren und Erinnerungen, innere Bilder oder Visionen in ihrer Fülle und ohne Wertung zu erleben.
Während dieser Session werde ich ganz bei dir sein und den Raum für dich halten. In diesem sicheren Rahmen darfst du gehalten werden und einfach du sein. Dies ist deine Zeit, um eine tiefe Verbindung mit dir selbst einzugehen, Akzeptanz zu finden und wirklich loszulassen. Bitte gib mir gerne vorab Bescheid, wenn du spezielle Wünsche oder Anliegen hast.

  • Live-Session bei dir daheim (Wien).
  • Terminanfrage unter [email protected]
  • Je nach Wunsch auf Deutsch oder Englisch.
  • Kosten: € 120,- (ca. 2h) - bei Buchung zu bezahlen. Mit deiner Buchung akzeptierst du meine Stornobedingungen.

Sicherheitshinweis: Trance Breath ist nicht geeignet für Menschen mit starkem Bluthochdruck, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Epilepsie, Glaukom, schweren psychischen Erkrankungen wie Schizophrenie u. Psychosen, kürzlich erfolgten Operationen sowie in der Schwangerschaft. Mit deiner Registrierung bestätigst du, dass keine dieser Kontraindikationen auf dich zutrifft.
Bei Asthma ist Trance Atmen möglich, aber halte bitte deinen Inhalator bereit.

Weitere Infos: Trage gemütliche Kleidung zum Atmen. Ich empfehle auch, ca. 2 Stunden vor dem Start des Workshops nichts mehr zu essen.

  • 120m
  • €120.00

  • 1

Irene Schanda | Cal.com