Julie VUAGNOUX

Un appel téléphonique pour faire connaissance, voir si je peux vous aider par rapport à vos problématiques, vous présetner ma façon de travailler et voir si elle vous conviendrait, s'assurer que je sois la bonne personne pour vous aider.

Cette première consultation consiste à définir vos objectifs et votre problématique et à aborder en profondeur vos habitudes de vie, votre alimentation et les différents dérèglements de votre organisme.

2 séances de suivi sont comprises dans votre accompagnement, mais peuvent également être prise en supplément après votre accompagnement.

Il s'agit d'une pratique manuelle qui inclus un massage au niveau des pieds. Elle se pratique tout habillé, mais merci de prendre les mesures nécessaires pour pouvoir dénuder vos pieds et vos jambes jusqu'en dessous du genou.

Les contre-indications sont :

• Fièvre
• Epilepsie non stabilisée
• Diabète non stabilisé
• Phlébite, troubles circulatoires importants
• Opération de moins de 3 mois (si anesthésie générale), de moins de 15j (si anesthésie locale)
• Cancer
• Grossesse de moins de 3 mois ou de plus de 6 mois
• Vaccination de moins de 15j
• Maladies psychiatriques non traitées
• Pacemaker

Accidents cardiaques récentes

Les cours de yoga particuliers, sont un temps dédiés et adaptés à TOI et à tes besoins.

Je te propose du yoga restauratif et du yoga nidra uniquement. Ils te permettent d’obtenir une pratique sur mesure, adaptée à tes besoins uniques et à tes problématiques. C’est la garantie d’un service personnalisé, d’une attention toute particulière.

Avant chaque cours, tu me communiques par téléphone ou email ton état et ton besoin du moment pour je crée un cours personnalisé et adapté.

C’est un soin individuel saisonnier pour prendre soin de soi en suivant le rythme des saisons. ❥ Je te propose un soin individuel, utilisant la synergie du yin yoga et de la réfléxologie plantaire, pour rééquilibrer tes énergies selon les principes de l’énergétique chinoise en fonction de la saison. ❥ Il s’agit d’un rituel en 2 temps : 45 min de yin yoga pour un travail profond des méridiens, suivie de 30 min de réfléxologie plantaire à l’huile de sésame chaude. Le tout en suivant un ordre précis du travail des méridiens afin de venir nourrir l’élément de la saison en cours.