Loubna Lamri- Deux Ailes

Libère-toi enfin du poids du passé et de ce qui te bloque vraiment.

Tu en as marre de te sentir limitée par tes émotions, tes blessures, ou les traumas qui te retiennent?
Tu rêves de te sentir libre, sereine, et capable d’avancer sans cette lourdeur qui te colle à la peau ?

Cette séance est là pour toi.

Je t’accompagne, à travers ton corps, ta respiration et la relaxation, dans un état de conscience modifiée pour libérer ton mental et te reconnecter à ta sécurité intérieure. Tu pourras enfin lâcher prise, te délester de ce qui te freine, et reprendre ton pouvoir pour avancer.

Que ce soit une situation professionnelle bloquée, une relation qui te pèse, une blessure trop présente, ou un trauma qui t’empêche d'avancer... Si tu cherches de la clarté pour une décision, cette séance est faite pour toi.

Tout est 100% personnalisé.

Concrètement, ça dure 1h30, en ligne ou dans mon cabinet à Bordeaux. C’est un soin puissant qui mêle breathwork, sophrologie, soin énergétique et pleine conscience pour t’aider à te libérer, te sentir sereine et pleine d’énergie.

Objectif : libérer ce qui t’entrave, retrouver une paix intérieure, augmenter ton énergie et gagner en clarté pour enfin passer à l’action.

Prix 90€
(paiement par chèque, espèces ou paylib)

Libère-toi enfin du poids du passé et de ce qui te bloque vraiment.

Tu en as marre de te sentir limitée par tes émotions, tes blessures, ou les traumas qui te retiennent ? Tu rêves de te sentir libre, sereine, et capable d’avancer sans cette lourdeur qui te colle à la peau ?

Cette séance est là pour toi.

Je t’accompagne, à travers ton corps, ta respiration et la relaxation, dans un état de conscience modifiée pour libérer ton mental et te reconnecter à ta sécurité intérieure. Tu pourras enfin lâcher prise, te délester de ce qui te freine, et reprendre ton pouvoir pour avancer.

Que ce soit une situation professionnelle bloquée, une relation qui te pèse, une blessure trop présente, ou un trauma qui t’empêche d'avancer... Si tu cherches de la clarté pour une décision, cette séance est faite pour toi.

Tout est 100% personnalisé.

Concrètement, ça dure 1h30 , en ligne ou dans mon cabinet à Bordeaux. C’est un soin puissant qui mêle breathwork, sophrologie, soin énergétique et pleine conscience pour t’aider à te libérer, te sentir sereine et pleine d’énergie.

Objectif : libérer ce qui t’entrave, retrouver une paix intérieure, augmenter ton énergie et gagner en clarté pour enfin passer à l’action.

Prix 90€
(paiement par chèque, espèces ou paylib)

Accompagnement spécifique pour la régulation de ton système nerveux et de tes émotions.

Tu te sens angoissé.e, surmené.e ou tu es en train de traverser une période inconfortable?

Tu souhaites enfin te sentir mieux dans ton corps et ton esprit quelle que soient tes circonstances de vie?

Ca tombe bien: ma mission est de t'apprendre comment surmonter les vagues émotionnelles.

Grâce à la sophrologie, les situations de stress deviennent plus faciles à gérer.

En libérant le corps et l’esprit de ses tensions, la sophrologie permet de dénouer des blocages et de mieux vivre avec soi, les autres et le monde.

Méthode basée sur une pratique de la relaxation dynamique qui s’appuie sur la respiration et l’alternance d’exercices de stimulations corporelles et de pauses pour se détendre mentalement et physiquement, et se sentir mieux.

Pratiquer la sophrologie régulièrement va t'aider sur plusieurs aspects de ta vie quotidienne: mieux vivre tes émotions, gérer l'anxiété, retrouver confiance en toi, troubles du sommeil, préparation à un examen ou évènement qui génère du stress, gestion de la douleur dans le cadre d'une maladie, mieux vivre une crise de vie ( adolescence et adulte).

C'est une méthode qui pour moi est une réelle manière de compter sur soi dans les moments les plus inconfortables du quotidien.

La pratique permet d’installer de nouvelles habitudes à ton système nerveux de façon durable pour se réguler quelque soit les circonstances extérieure.

Selon moi, il est primordial d'aller au-delà des techniques mentales classiques, en travaillant avec le corps pour adresser l’inconscient qui dirige 95% de nos pensées et actions et aussi de s'engager dans des pratiques régulières pour installer le changement de façon durable.

On commence la séance par mettre des mots sur ce que tu ressens.
Durant toute la séance, je te guide à explorer tes sensations, à retrouver le calme et te connecter à ton corps et tes ressentis. Je t'accompagne dans un état de conscience légèrement modifié pour libérer ce qui est présent et installer un nouveau schéma corporel.

Prix: 60€/ la séance d'1heure

Accompagnement spécifique pour la régulation de ton système nerveux et de tes émotions.

Tu te sens angoissé.e, surmené.e ou tu es en train de traverser une période inconfortable?

Tu souhaites enfin te sentir mieux dans ton corps et ton esprit quelle que soient tes circonstances de vie?

Ca tombe bien: ma mission est de t'apprendre comment surmonter les vagues émotionnelles.

Grâce à la sophrologie, les situations de stress deviennent plus faciles à gérer.

En libérant le corps et l’esprit de ses tensions, la sophrologie permet de dénouer des blocages et de mieux vivre avec soi, les autres et le monde.

Méthode basée sur une pratique de la relaxation dynamique qui s’appuie sur la respiration et l’alternance d’exercices de stimulations corporelles et de pauses pour se détendre mentalement et physiquement, et se sentir mieux.

Pratiquer la sophrologie régulièrement va t'aider sur plusieurs aspects de ta vie quotidienne: mieux vivre tes émotions, gérer l'anxiété, retrouver confiance en toi, troubles du sommeil, préparation à un examen ou évènement qui génère du stress, gestion de la douleur dans le cadre d'une maladie, mieux vivre une crise de vie ( adolescence et adulte).

C'est une méthode qui pour moi est une réelle manière de compter sur soi dans les moments les plus inconfortables du quotidien.
La pratique permet d’installer de nouvelles habitudes à ton système nerveux de façon durable pour se réguler quelque soit les circonstances extérieure.

Selon moi, il est primordial d'aller au-delà des techniques mentales classiques, en travaillant avec le corps pour adresser l’inconscient qui dirige 95% de nos pensées et actions et aussi de s'engager dans des pratiques régulières pour installer le changement de façon durable.

On commence la séance par mettre des mots sur ce que tu ressens.
Durant toute la séance, je te guide à explorer tes sensations, à retrouver le calme et te connecter à ton corps et tes ressentis. Je t'accompagne dans un état de conscience légèrement modifié pour libérer ce qui est présent et installer un nouveau schéma corporel.

Prix: 60€/ la séance d'1heure

Un appel de 20 min pour répondre à tes questions, faire le point sur ta problématique ou l'évenement que tu veux organiser et savoir comment je peux t’accompagner dans ta demande.

Merci de bien indiquer le numéro de téléphone sur lequel je t’appellerai pour cet appel.

À bientôt

Tu te sens angoissé.e, surmené.e ou tu es en train de traverser une période inconfortable?

Tu souhaites enfin te sentir mieux dans ton corps et ton esprit quelle que soient tes circonstances de vie?

Ca tombe bien: ma mission est de t'accompagner pour que tu puisses traverser les tempêtes avec force et sérénité, et retrouver un équilibre durable.

Selon moi, il est primordial d'aller au-delà des techniques mentales classiques, en travaillant avec le corps pour adresser l’inconscient qui dirige 95% de nos pensées et actions et aussi de s'engager dans des pratiques régulières pour installer le changement de façon durable.

Je t'invite à découvrir une méthode qui va bien au-delà des conseils traditionnels que tu as pu entendre jusqu'ici.

Je t'invite aussi à t'offrir une pause dans le tourbillon de ta vie, un moment rien qu'à toi pour te reconnecter à tes ressentis, à ton souffle, à ton corps.

Tu n'as pas à rester prisonnière de tes émotions, à te sentir submergée par le stress ou l'incertitude.

Lors de cette séance découverte, je te guiderai pour que tu puisses expérimenter par toi-même ce que cela fait de lâcher prise, de te libérer des tensions qui t'oppressent.
Tu ressentiras une sérénité nouvelle, un apaisement profond.

Et plus que tout, tu repartiras avec des outils concrets, que tu pourras utiliser au quotidien pour transformer durablement ton rapport à tes émotions.

Cette séance est offerte et sans aucun engagement d'achat.

La séance a lieu en ligne sur Zoom