Λουκία Δραγανιδάκη Nutri Harmony
Η Δραγανιδάκη Λουκία είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με αδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί απο το 2016 ιδιωτικό γραφείο κοντά στο Πεδίον του Άρεως. Είναι απόφοιτη του τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας στο Διεθνές Πανεπιστήμιο Ελλάδος. Πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου στο τομέα Life Coaching & Mentoring το 2017.
Διαθέτει εξειδίκευση στις Διατροφικές Διαταραχές και στην Παιδική Παχυσαρκία από το National Center for Eating Disorders της Μεγάλης Βρετανίας και έχει εκπαιδευτεί στην Κλινική Διατροφή στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Παράλληλα, είναι μέλος του Συλλόγου διαιτολόγων διατροφολόγων Ελλάδος και εξωτερικός συνεργάτης της Ελληνικής Εταιρείας Σκλήρυνσης κατά Πλάκας.
Επιπλέον, λαμβάνει συνεχώς μέρος σε σεμινάρια και συνέδρια, ώστε να παραμένει ενημερωμένη για τις εξελίξεις του κλάδου της.
Πρώτο δια ζώσης ραντεβού
Με 10 χρόνια εμπειρίας στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και στην κλινική διατροφή, η κ. Δραγανιδάκη σας προσφέρει μια ολοκληρωμένη και προσωποποιημένη διατροφική αξιολόγηση.
Στο ραντεβού πραγματοποιεί λιπομέτρηση για την ακριβή μέτρηση της σύστασης του σώματός σας, καθώς και πλήρη καταγραφή του ιατρικού και διαιτολογικού σας ιστορικού, ώστε να κατανοήσει τις ανάγκες, τις συνήθειες και τους στόχους σας.
Με βάση τα παραπάνω, δημιουργείται ένα εξατομικευμένο διαιτολόγιο, προσαρμοσμένο στον τρόπο ζωής σας. Στόχος του είναι η επίτευξη των στόχων σας και η αλλαγή της διατροφικής συμπεριφοράς με σταθερά, μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.
- Για τη σωστή διαδικασία της λιπομέτρησης 3ωρες πριν μην καταναλώνετε φαγητό & υγρά.
- Αν υπάρχουν εξετάσεις αίματος πρόσφατες να τις έχετε μαζί!
Online Ραντεβού
Στη συνεδρία αυτή θα λάβουμε πλήρες διατροφολογικό και ιατρικό ιστορικό, ώστε να κατανοήσουμε τις ανάγκες, τις συνήθειες και τους στόχους σας.
Στη συνέχεια θα ορίσουμε μαζί ξεκάθαρους και ρεαλιστικούς στόχους και θα δημιουργήσουμε ένα εξατομικευμένο 15ήμερο πλάνο διατροφής, προσαρμοσμένο στις δικές σας προτιμήσεις και τον τρόπο ζωής σας.
- Πληρωμή: μόλις επιβεβαιωθεί το ραντεβού, θα σας σταλεί link πληρωμής. Η εξόφληση είναι απαραίτητη για να ισχύει το ραντεβού.
Επαναληπτική δια ζώσης συνεδρία
Σε αυτό το ραντεβού πραγματοποιείται λιπομέτρηση, ώστε να παρακολουθούμε με ακρίβεια τις αλλαγές στη σύσταση του σώματός σας.
Συζητάμε την πρόοδό σας, τι λειτούργησε καλά και ποιες προσαρμογές χρειάζονται. Στο τέλος θα λάβετε ένα νέο 15ήμερο πρόγραμμα διατροφής, φτιαγμένο σύμφωνα με τους στόχους και τις ανάγκες σας.