Atelier 1 - Samedi 10 mai - 14.00-15.00 / 15€
- Techniques flash pour apprendre à respirer et évacuer le stress
- Pratique d'un exercice de projection mentale pour renforcer ta confiance dans la préparation (et la réussite !) de tes examens

Atelier 2 - Samedi 24 mai - 14.00-15.00 / 15€
- Techniques flash - cohérence cardiaque et sommeil
- Pratiques pour te recentrer et muscler ta concentration

Atelier 3 - Samedi 7 juin - 14.00-15.00 / 15€
- Techniques flash pour favoriser la confiance en soi
- Pratique d'un exercice de projection pour établir un scénario favorable conduisant au succès

Tu peux t'inscrire à 1, 2 ou 3 ateliers. Pour mettre toutes les chances de ton côté, inscris-toi à l'ensemble du cycle, tu progresseras plus vite. Chaque atelier t'apportera des techniques différentes et complémentaires.

Le groupe est limité à 10 participants pour plus de sérénité et d'efficacité.

L'atelier sera maintenu à partir de 3 inscrits. Pense aussi à en parler à tes amis !

A bientôt !

Si tu habites Antony - ou dans les communes alentours - et que tu préfères assister à un atelier en présentiel, inscris-toi à l'atelier organisé au sein de l'association Pauses-en-Soi, à Antony, via ce lien : https://cal.com/ma.menuet.sophro-gmail.com/atelier-antony-presentiel-reussis-ton-bac-ton-brevet

Des questions ? ma.menuet.sophro@gmail.com