Maëlle – Sophr’Ose | Bien-être

🔹Durée : 1h15

🔹Tarif : 70 €

La première séance permet de faire connaissance. C’est un temps d’échange pour comprendre vos besoins, vos attentes, et définir ensemble un objectif d’accompagnement.

Vous découvrirez également une première expérience de sophrologie.

Le règlement des séances s'effectue en fin de séance, par chèque ou en espèces.

🔹 Durée : 1h00

🔹 Tarif : 60 €

Les séances suivantes sont construites autour de l’objectif que nous avons pu définir en première séance. Vous explorez des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation, à votre rythme, pour favoriser un mieux-être durable.

Le règlement des séances s'effectue en fin de séance, par chèque ou en espèces.

🔹Durée : 1h00

🔹Tarif : 60 €

La première séance commence par un temps d’accueil et d’échange avec l’enfant (et les parents si besoin). On identifie les besoins et les difficultés de manière ludique. L’objectif est d’instaurer un climat de confiance.

Une courte pratique adaptée est proposée.

Le règlement des séances s'effectue en fin de séance, par chèque ou en espèces.

🔹Durée : 45 minutes

🔹Tarif : 50 €

Les séances de suivi sont rythmées par des exercices courts, ludiques et adaptés à l’âge de l’enfant. On explore les ressentis, la respiration, le mouvement… pour favoriser la concentration, l’apaisement ou la confiance.

Le règlement des séances s'effectue en fin de séance, par chèque ou en espèces.