Mariana

Bienvenido a la apertura del Online Studio!

📅 Primera práctica: Lunes 2 de Septiembre 20hs - 20:45hs. Los horarios de la web están incorrectos, reserva la próxima fecha disponible (Lunes 9) y añade el evento directamente a tu calendario con el link en tu email.

También puedes compartir este link con tus amigos, pareja o tu mamá :) Esta practica es para todos los niveles y todo quien quiera experimentar los efectos inmediatos del breathwork.

Durante esta sesión, exploraremos La respiración completa, una experiencia de apertura, relajación y centramiento mientras aprendes a utilizar tu diafragma y tomar las respiraciones más profundas hasta el momento.


Para prepararte para la sesión:

• Busca un lugar cómodo donde no tendrás interrupciones.
• Practicaremos en el suelo, primero sentados y luego tumbados, puedes utilizar una esterilla de yoga o una manta, y una almohada.
• Evita comer alimentos pesados al menos 90 minutos antes de la práctica.
• Ten a mano un cuaderno/journal.
• Por favor, avísame antes de la sesión si tienes algún problema respiratorio, cardiovascular o de salud mental en el pasado.

Gracias por formar parte! <3

Welcome to the The Online Studio!

We meet every Monday to explore the world of breathwork, from the science to the internal world, this practice gives you the ability to calmly handle your everyday situations, improve your social skills, wind down when you need to, exercise better, and relate to your mind with ease.

You can also share this link with your friends, partner, or your mum :) This practice is for all levels and anyone who wants to experience the immediate effects of breathwork.

During this session, we will explore various breathing techniques to take you into an opening, relaxing, and centering experience as you learn how to activate your diaphragm and take your deepest breath yet.

To prepare for the session:

• Find a comfortable space where you won't be disturbed.
• We will practice on the floor, first sitting and then lying down, you can use a yoga mat, blanket, and pillow.
• Avoid eating heavy foods at least 90 minutes before the practice.
• Have your journal at hand.
• Please let me know before the session if you have any past respiratory, cardiovascular, or mental health issues.

Thank you for being part of the journey! <3

- scroll y lee aquí -

En esta sesión de Tarot revelaremos información sobre tres o cuatro areas de tu vida, permitiendote elegir tus siguientes pasos con una visión amplia, clara y asertiva.

• Ejemplo: Energias en tu momento presente y siguientes meses, situación amorosa, area laboral, viajes, asuntos académicos, entre otros.

Es una lectura libre que te no solo te traerá respuestas sino también pasos accionables para desarrollarte y manifestar la realidad que deseas.

Las cartas actuan como reflejo de tu subconsciente. Todo lo que necesitas, está dentro de ti.

IMPORTANTE:

• Recomiendo tener tu journal a la mano para capturar información.
• La lectura tiene duración de 50min a realizar mediante videollamada o via notas de voz, el tiempo excedido debe ser abonado.
• Los temas que están fuera de los límites son: salud, operaciones, diagnósticos, preguntas definitivas sobre infidelidades, contacto con fallecidos, santería o espiritismo.
• ! El tiempo de tolerancia de ingreso tardío a la sesión es de 10 minutos. Las ausencias sin previa notificación se toman como una sesión realizada.

€50 EUR