Mathilde Liacre

This 4-session private meditation package is designed to provide personalized and progressive guidance tailored to your individual needs, goals, and experience. Whether you wish to reduce stress, better manage anxiety, improve concentration, promote restful sleep, cultivate mindfulness, or establish a sustainable meditation practice, each session is created specifically for you.

Throughout the program, we will develop a fully customized meditation practice, incorporating a variety of approaches such as guided meditation, mindfulness, visualization, conscious breathing, and deep relaxation. This progressive approach will provide you with practical tools to calm the mind, regulate the nervous system, and work toward your personal goals.

Each session builds on the progress achieved in the previous one and can be adapted to specific needs, personal challenges, or particular health conditions, allowing you to develop a simple, sustainable meditation practice that naturally becomes part of your daily life.

Whether you are a beginner or an experienced practitioner, this personalized 4-session program will help you build a confident, independent meditation practice in a safe, supportive, and welcoming environment.

Private packages are available in person in Montreal, Quebec, or online worldwide.

FRANÇAIS

Forfait de 4 séances privées de méditation – Accompagnement personnalisé

Ce forfait de 4 séances privées de méditation est conçu pour vous offrir un accompagnement personnalisé et progressif, adapté à vos besoins, vos objectifs et votre expérience. Que vous souhaitiez réduire le stress, mieux gérer l’anxiété, améliorer votre concentration, favoriser un sommeil réparateur, développer votre pleine conscience ou intégrer une pratique méditative durable dans votre quotidien, chaque séance est conçue spécialement pour vous.

Au fil des rencontres, nous développerons une pratique de méditation entièrement sur mesure, intégrant différentes approches telles que la méditation guidée, la pleine conscience, la visualisation, la respiration consciente et la relaxation profonde. Cette approche progressive vous permettra d’acquérir des outils concrets pour apaiser le mental, réguler le système nerveux et avancer vers vos objectifs personnels.

Chaque séance s’appuie sur les progrès réalisés lors de la précédente et peut être adaptée à des besoins spécifiques, des défis personnels ou des conditions particulières, afin de développer une pratique simple, durable et naturellement intégrée à votre quotidien.

Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ce programme personnalisé de 4 séances vous accompagnera dans le développement d’une pratique méditative autonome, dans un environnement bienveillant, sécurisant et respectueux.

Forfaits privés offerts en présentiel à Montréal, Québec, ou en ligne partout dans le monde.

Take time to reconnect with yourself through a private meditation session tailored to your individual needs, goals, and experience. Whether you wish to reduce stress, better manage anxiety, improve concentration, promote restful sleep, cultivate mindfulness, or simply learn to meditate, each session is designed specifically for you.

Using a variety of approaches, including guided meditation, mindfulness, visualization, conscious breathing, and deep relaxation, you will develop practical tools to calm the mind, regulate the nervous system, and cultivate a lasting sense of peace, presence, and inner balance.

Each session evolves according to your progress and can be adapted to specific needs, personal challenges, or particular health conditions, allowing you to establish a simple, sustainable meditation practice that fits naturally into your daily life.

Whether you are a beginner or an experienced practitioner, this personalized guidance will help you develop a confident and meaningful meditation practice in a safe, supportive, and welcoming environment.

Private sessions are available in person in Montreal, Quebec, or online worldwide.

FRANÇAIS

Séance privée de méditation – Accompagnement personnalisé

Offrez-vous un moment de calme et de reconnexion grâce à une séance privée de méditation entièrement adaptée à vos besoins, vos objectifs et votre expérience. Que vous souhaitiez réduire le stress, mieux gérer l'anxiété, améliorer votre concentration, favoriser un sommeil réparateur, développer votre pleine conscience ou simplement apprendre à méditer, chaque séance est conçue spécialement pour vous.

À travers différentes approches de méditation guidée, de pleine conscience, de visualisation, de respiration conscienteet de relaxation profonde, vous développerez des outils concrets pour apaiser le mental, réguler le système nerveux et cultiver un état durable de calme, de présence et d'équilibre.

Chaque séance évolue selon votre progression et peut être adaptée à des besoins spécifiques, des défis personnels ou des conditions particulières, vous permettant d'intégrer une pratique simple, accessible et durable dans votre quotidien.

Que vous soyez débutant ou expérimenté, cet accompagnement personnalisé vous aide à développer une pratique méditative en toute confiance, dans un environnement bienveillant et respectueux.

Séances privées offertes en présentiel à Montréal, Québec, ou en ligne partout dans le monde.

This 4 private Hatha Yoga or Yin Yoga classes package is designed to provide personalized, progressive guidance tailored to your body, flexibility, and health and wellness goals, whether you are adapting your practice to a specific condition, addressing individual needs, or simply looking to deepen your practice.

Throughout the program, we will build a fully customized yoga sequence incorporating asanas (yoga postures), pranayama (breathing techniques), meditation, and a guided final relaxation (Savasana). This progressive approach allows you to integrate each practice, develop greater confidence and independence, and work toward specific goals such as improving mobility, posture, flexibility, balance, strength, breathing, concentration, or stress management.

Each session builds on your progress from the previous one, allowing the practice to be continuously refined and adapted to support your development while respecting your body's unique abilities and limitations.

Whether you are a beginner or an experienced practitioner, this personalized 4-session program will provide you with practical tools and a sustainable yoga practice that supports your physical, mental, and emotional well-being.

Private packages are available in person in Montreal, Quebec, or online worldwide.

FRANÇAIS

Forfait de 4 cours privés de Hatha ou Yin Yoga – Programme personnalisé

Ce forfait de 4 cours privés de Hatha Yoga ou de Yin Yoga est conçu pour vous offrir un accompagnement personnalisé et progressif, adapté à votre corps, votre niveau de flexibilité, vos objectifs de santé et de bien-être, qu'il s'agisse de répondre à une condition particulière, à des besoins spécifiques ou simplement d'approfondir votre pratique.

Au fil des séances, nous développerons une séquence de yoga entièrement sur mesure, intégrant les asanas (postures de yoga), les pranayamas (techniques de respiration), la méditation et une relaxation finale guidée (Savasana). Cette approche progressive permet d'intégrer les apprentissages, de développer une pratique autonome et d'atteindre des objectifs précis, qu'il s'agisse d'améliorer la mobilité, la posture, la souplesse, l'équilibre, la force, la respiration, la concentration ou la gestion du stress.

Chaque séance s'appuie sur les progrès réalisés lors de la précédente afin d'ajuster les exercices et d'optimiser votre évolution dans le respect de votre corps et de vos capacités.

Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ce programme personnalisé de 4 séances vous permettra d'acquérir des outils concrets et une pratique durable, favorisant l'équilibre physique, mental et émotionnel.

Forfaits privés offerts en présentiel à Montréal, Québec, ou en ligne partout dans le monde.

Enjoy a private Hatha Yoga or Yin Yoga class tailored to your individual needs, experience level, and health and wellness goals. Whether you wish to increase flexibility, improve posture, reduce stress, build strength, or deepen your practice, each session is adapted to your body, flexibility, and range of motion, allowing you to progress safely and at your own pace.

Each session combines the practice of asanas (yoga postures), pranayama (breathing techniques), meditation, and a guided final relaxation (Savasana) to promote harmony between body and mind. This comprehensive approach enhances mobility, body awareness, concentration, stress management, nervous system regulation, and overall physical, mental, and emotional well-being.

Every session provides personalized guidance in a supportive and welcoming environment, helping you develop a sustainable practice that respects your body and your unique abilities.

Whether you are a beginner or an experienced practitioner, this private Hatha or Yin Yoga class supports your journey toward greater health, balance, vitality, and overall well-being through a holistic approach.

Private sessions are available in person in Montreal, Quebec, or online worldwide.

FRANÇAIS

Cours privé de Hatha ou Yin Yoga – Séance personnalisée

Profitez d'un cours privé de Hatha Yoga ou de Yin Yoga entièrement personnalisé, conçu pour répondre à vos besoins, votre niveau d'expérience et vos objectifs de santé et de bien-être. Que vous souhaitiez développer votre souplesse, améliorer votre posture, réduire le stress, renforcer votre corps ou approfondir votre pratique, chaque séance est adaptée à votre corps, à votre souplesse et à votre niveau de flexibilité, afin de vous permettre de progresser en toute sécurité et à votre propre rythme.

Ce cours combine l'enseignement des asanas (postures de yoga), des pranayamas (techniques de respiration), de la méditation et d'une relaxation finale guidée (Savasana) afin de favoriser l'équilibre entre le corps et l'esprit. Cette approche complète aide à améliorer la mobilité, la conscience corporelle, la concentration, la gestion du stress, la régulation du système nerveux ainsi que le bien-être physique, mental et émotionnel.

Chaque séance offre un accompagnement individualisé dans un environnement bienveillant, vous permettant de développer une pratique durable, respectueuse de votre corps et de vos capacités.

Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ce cours privé de Hatha ou Yin Yoga vous accompagne vers un mieux-être global grâce à une approche holistique favorisant la santé, l'équilibre et la vitalité.

Cours privés offerts en présentiel à Montréal, Québec, ou en ligne partout dans le monde.

The Channeled Sacred Mandala is a unique intuitive artwork created following a 60-minute connection with the person’s Akashic Records. This connection allows the mandala to emerge from the symbolic information, energies, and insights received during the reading, creating a personalized piece aligned with the person’s journey, intentions, and inner essence.

Through shapes, symbols, colors, and vibrational elements, this sacred artwork becomes a meaningful tool for self-connection, meditation, reflection, and inner exploration.

Each mandala is created in a space of presence and intuitive guidance, allowing the elements that resonate with your path to naturally unfold. It can support periods of transformation, personal growth, new beginnings, or simply serve as a beautiful reminder of your inner wisdom and connection to yourself.

A true energetic and artistic creation, the Channeled Sacred Mandala invites you to reconnect with your intuition, honor your personal journey, and explore your inner world with openness and awareness.

As each creation is made specifically for you, the creation timeframe is 2 to 4 weeks, depending on the complexity of the project and the number of current orders.

Personalized creations available upon request.

FRANÇAIS

Le Mandala Sacré Canalisé est une œuvre intuitive unique créée à la suite d’une connexion de 60 minutes avec les Archives Akashiques de la personne. Cette connexion permet au mandala d’émerger à partir des informations symboliques, des énergies et des messages reçus lors de la lecture, afin de créer une création personnalisée en résonance avec le cheminement, les intentions et l’essence profonde de la personne.

À travers les formes, les symboles, les couleurs et les éléments vibratoires, cette œuvre sacrée devient un support de reconnexion à soi, de méditation, de réflexion et d’exploration intérieure.

Chaque mandala est créé dans un espace de présence et d’écoute intuitive, laissant émerger naturellement les éléments qui résonnent avec votre parcours. Il peut accompagner les périodes de transformation, de croissance personnelle, les nouveaux départs ou simplement servir de rappel précieux de votre sagesse intérieure et de votre connexion à vous-même.

Véritable création énergétique et artistique, le Mandala Sacré Canalisé vous invite à vous reconnecter à votre intuition, à honorer votre chemin personnel et à explorer votre monde intérieur avec ouverture et conscience.

Chaque création étant réalisée spécialement pour vous, le délai de réalisation est de 2 à 4 semaines, selon la complexité du projet et le nombre de commandes en cours.

Créations personnalisées disponibles sur demande.

NCT | Fascial Release & Nervous System Relaxation is a gentle holistic bodywork approach that works through the connection between the skin, the nervous system, and the fascial system. By using precise and subtle touch on specific areas of the skin and fascia, this technique helps release tension patterns, support nervous system regulation, and encourage the body’s natural ability to restore balance.

Working with the fascia, the connective tissue network that surrounds and supports muscles, organs, and body structures, the Neurocutaneous Technique helps promote greater body awareness, ease restrictions, and support deep relaxation.

Ideal for those seeking support with chronic tension and long-term pain relief, nervous system regulation, stress and anxiety reduction, release of physical and emotional tension, scar tissue support, and deep relaxation.

Sessions available in person in Montreal, Quebec.

FRANÇAIS

La Technique Neuro-Cutanée (TNC) est une approche corporelle douce et holistique qui travaille sur la connexion entre la peau, le système nerveux et le système fascial. Par un toucher précis et subtil sur certaines zones de la peau et des fascias, cette technique aide à libérer les schémas de tension, à soutenir la régulation du système nerveux et à encourager la capacité naturelle du corps à retrouver son équilibre.

En travaillant avec les fascias, ce réseau de tissus conjonctifs qui enveloppe et soutient les muscles, les organes et les différentes structures du corps, la Technique Neuro-Cutanée favorise une meilleure conscience corporelle, aide à diminuer les restrictions et soutient une relaxation profonde.

Idéale pour les personnes recherchant un accompagnement pour les tensions chroniques et le soulagement des douleurs à long terme, la régulation du système nerveux, la diminution du stress et de l’anxiété, la libération des tensions physiques et émotionnelles, le soutien des tissus cicatriciels et une profonde relaxation.

Séances offertes en présentiel à Montréal, Québec.

Experience deep relaxation with a 120-minute Thai reflexology session in Montreal. Inspired by traditional Thai techniques, this holistic treatment combines reflex point stimulation, gentle stretching, and massage techniques to promote relaxation, circulation, and balance throughout the body.

This complete session includes work on the feet and lower legs up to the knees, as well as a massage of the hands and forearms, helping to release accumulated tension and create a profound sense of overall well-being.

Thai reflexology can help reduce stress, relieve muscular tension, improve circulation, and support physical, emotional, and mental balance. Each treatment is personalized to your current needs, offering a nurturing space to reconnect with your body and restore inner harmony.

The treatment is received comfortably on a massage table. Please wear comfortable clothing that allows easy access to the feet, lower legs, and forearms.

Thai reflexology sessions available in person in Montreal, Quebec.

FRANÇAIS

Réflexologie thaïlandaise – Séance de 120 minutes

Offrez-vous un moment de détente profonde avec une séance de réflexologie thaïlandaise de 120 minutes à Montréal. Inspiré des traditions thaïlandaises, ce soin holistique combine des pressions sur les zones réflexes des pieds, des étirements doux et des techniques de massage pour favoriser la relaxation, la circulation et l’équilibre du corps.

Cette séance complète inclut le travail des pieds et des mollets jusqu’aux genoux, ainsi qu’un massage des mains et des avant-bras, pour libérer les tensions accumulées et procurer une sensation de bien-être global.

La réflexologie thaïlandaise aide à réduire le stress, relâcher les tensions musculaires, favoriser la circulation et soutenir l’équilibre physique, mental et émotionnel. Chaque soin est personnalisé selon vos besoins afin de vous offrir une expérience de ressourcement et de reconnexion au corps.

Le soin est reçu confortablement sur une table de massage. Veuillez porter des vêtements confortables permettant un accès facile aux pieds, aux jambes et aux avant-bras.

Séances de réflexologie thaïlandaise offertes en présentiel à Montréal, Québec.

Le soin est entièrement personnalisé selon vos besoins et se reçoit confortablement installé sur une table de massage. Les pieds et les jambes jusqu'aux genoux sont travaillés à l'aide des mains et d'un bâtonnet traditionnel de réflexologie.

Veuillez porter des vêtements confortables permettant de découvrir facilement les jambes jusqu'aux genoux.

Séances offertes en présentiel à Montréal, Québec.

Thai reflexology is a holistic treatment inspired by Thai tradition that combines pressure on reflex points of the feet, gentle stretches, and massage techniques to support energy flow and restore balance in the body.

This 75-minute session helps reduce stress, relieve tension, improve circulation, promote deep relaxation, and support physical, mental, and emotional well-being.

The treatment is fully personalized to your needs and takes place comfortably on a massage table. The feet and lower legs up to the knees are worked using the hands and a traditional reflexology stick.

Please wear comfortable clothing that allows easy access to the lower legs up to the knees.

In-person sessions available in Montreal, Quebec.

FRANÇAIS

La réflexologie thaïlandaise est un soin holistique inspiré de la tradition thaïlandaise qui combine pressions sur les zones réflexes des pieds, étirements doux et techniques de massage pour favoriser la circulation de l'énergie et rétablir l'équilibre du corps.

Cette séance de 75 minutes aide à réduire le stress, soulager les tensions, améliorer la circulation, favoriser une profonde relaxation et soutenir le bien-être physique, mental et émotionnel.

Le soin est entièrement personnalisé selon vos besoins et se reçoit confortablement installé sur une table de massage. Les pieds et les jambes jusqu'aux genoux sont travaillés à l'aide des mains et d'un bâtonnet traditionnel de réflexologie.

Veuillez porter des vêtements confortables permettant de découvrir facilement les jambes jusqu'aux genoux.

Séances offertes en présentiel à Montréal, Québec.

Reiki is a gentle Japanese energy healing practice that invites deep relaxation and inner harmony. Through light, mindful touch (in person) or distance Reiki (online), it supports the free flow of life energy, helping to calm the nervous system, release energetic blockages, and create space for healing on the physical, emotional, mental, and spiritual levels.

Each session is guided by your individual needs and intentions, offering a peaceful and compassionate space to slow down, reconnect with yourself, and restore a sense of balance. Many clients experience greater clarity, emotional ease, renewed vitality, and a profound feeling of calm following a Reiki session.

Reiki is a beautiful complementary practice that can support personal growth, emotional well-being, and psychotherapy by fostering self-awareness, resilience, and inner alignment.

For in-person sessions, the treatment is received fully clothed on a comfortable massage table. Please wear comfortable, loose-fitting clothing.

FRANÇAIS

Le Reiki est une pratique énergétique japonaise douce qui invite à une profonde relaxation et à une harmonie intérieure. Par un toucher léger et conscient (en présentiel) ou grâce au Reiki à distance (en ligne), il favorise la libre circulation de l’énergie vitale, aidant à apaiser le système nerveux, à libérer les blocages énergétiques et à créer un espace propice à la guérison sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel.
Chaque séance est guidée par vos besoins et vos intentions du moment, dans un espace paisible et bienveillant qui vous permet de ralentir, de vous reconnecter à vous-même et de retrouver un sentiment d’équilibre. De nombreuses personnes ressentent davantage de clarté, un mieux-être émotionnel, une vitalité renouvelée et une profonde sensation de calme à la suite d’une séance de Reiki.
Le Reiki est une approche complémentaire qui peut soutenir le développement personnel, le bien-être émotionnel et la psychothérapie en favorisant la conscience de soi, la résilience et l’alignement intérieur.
Lors des séances en présentiel, le soin est reçu tout habillé, confortablement installé sur une table de massage. Veuillez porter des vêtements amples et confortable.

Reiki is a gentle Japanese energy healing practice that invites deep relaxation and inner harmony. Through light, mindful touch (in person) or distance Reiki (online), it supports the free flow of life energy, helping to calm the nervous system, release energetic blockages, and create space for healing on the physical, emotional, mental, and spiritual levels.

Each session is guided by your individual needs and intentions, offering a peaceful and compassionate space to slow down, reconnect with yourself, and restore a sense of balance. Many clients experience greater clarity, emotional ease, renewed vitality, and a profound feeling of calm following a Reiki session.

Reiki is a beautiful complementary practice that can support personal growth, emotional well-being, and psychotherapy by fostering self-awareness, resilience, and inner alignment.

For in-person sessions, the treatment is received fully clothed on a comfortable massage table. Please wear comfortable, loose-fitting clothing.

FRANÇAIS

Le Reiki est une pratique énergétique japonaise douce qui invite à une profonde relaxation et à une harmonie intérieure. Par un toucher léger et conscient (en présentiel) ou grâce au Reiki à distance (en ligne), il favorise la libre circulation de l’énergie vitale, aidant à apaiser le système nerveux, à libérer les blocages énergétiques et à créer un espace propice à la guérison sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel.
Chaque séance est guidée par vos besoins et vos intentions du moment, dans un espace paisible et bienveillant qui vous permet de ralentir, de vous reconnecter à vous-même et de retrouver un sentiment d’équilibre. De nombreuses personnes ressentent davantage de clarté, un mieux-être émotionnel, une vitalité renouvelée et une profonde sensation de calme à la suite d’une séance de Reiki.
Le Reiki est une merveilleuse approche complémentaire qui peut soutenir le développement personnel, le bien-être émotionnel et la psychothérapie en favorisant la conscience de soi, la résilience et l’alignement intérieur.

Reiki is a gentle Japanese energy healing practice that invites deep relaxation and inner harmony. Through light, mindful touch (in person) or distance Reiki (online), it supports the free flow of life energy, helping to calm the nervous system, release energetic blockages, and create space for healing on the physical, emotional, mental, and spiritual levels.

Each session is guided by your individual needs and intentions, offering a peaceful and compassionate space to slow down, reconnect with yourself, and restore a sense of balance. Many clients experience greater clarity, emotional ease, renewed vitality, and a profound feeling of calm following a Reiki session.

Reiki is a beautiful complementary practice that can support personal growth, emotional well-being, and psychotherapy by fostering self-awareness, resilience, and inner alignment.

For in-person sessions, the treatment is received fully clothed on a comfortable massage table. Please wear comfortable, loose-fitting clothing.

FRANÇAIS

Le Reiki est une pratique énergétique japonaise douce qui invite à une profonde relaxation et à une harmonie intérieure. Par un toucher léger et conscient (en présentiel) ou grâce au Reiki à distance (en ligne), il favorise la libre circulation de l’énergie vitale, aidant à apaiser le système nerveux, à libérer les blocages énergétiques et à créer un espace propice à la guérison sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel.
Chaque séance est guidée par vos besoins et vos intentions du moment, dans un espace paisible et bienveillant qui vous permet de ralentir, de vous reconnecter à vous-même et de retrouver un sentiment d’équilibre. De nombreuses personnes ressentent davantage de clarté, un mieux-être émotionnel, une vitalité renouvelée et une profonde sensation de calme à la suite d’une séance de Reiki.
Le Reiki est une merveilleuse approche complémentaire qui peut soutenir le développement personnel, le bien-être émotionnel et la psychothérapie en favorisant la conscience de soi, la résilience et l’alignement intérieur.
Lors des séances en présentiel, le soin est reçu tout habillé, confortablement installé sur une table de massage. Veuillez porter des vêtements amples et confortables.

Reiki is a gentle Japanese energy healing practice that invites deep relaxation and inner harmony. Through light, mindful touch (in person) or distance Reiki (online), it supports the free flow of life energy, helping to calm the nervous system, release energetic blockages, and create space for healing on the physical, emotional, mental, and spiritual levels.

Each session is guided by your individual needs and intentions, offering a peaceful and compassionate space to slow down, reconnect with yourself, and restore a sense of balance. Many clients experience greater clarity, emotional ease, renewed vitality, and a profound feeling of calm following a Reiki session.

Reiki is a beautiful complementary practice that can support personal growth, emotional well-being, and psychotherapy by fostering self-awareness, resilience, and inner alignment.

For in-person sessions, the treatment is received fully clothed on a comfortable massage table. Please wear comfortable, loose-fitting clothing.

FRANÇAISLe Reiki est une pratique énergétique japonaise douce qui invite à une profonde relaxation et à une harmonie intérieure. Par un toucher léger et conscient (en présentiel) ou grâce au Reiki à distance (en ligne), il favorise la libre circulation de l’énergie vitale, aidant à apaiser le système nerveux, à libérer les blocages énergétiques et à créer un espace propice à la guérison sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel.
Chaque séance est guidée par vos besoins et vos intentions du moment, dans un espace paisible et bienveillant qui vous permet de ralentir, de vous reconnecter à vous-même et de retrouver un sentiment d’équilibre. De nombreuses personnes ressentent davantage de clarté, un mieux-être émotionnel, une vitalité renouvelée et une profonde sensation de calme à la suite d’une séance de Reiki.
Le Reiki est une merveilleuse approche complémentaire qui peut soutenir le développement personnel, le bien-être émotionnel et la psychothérapie en favorisant la conscience de soi, la résilience et l’alignement intérieur.

This 75-minute follow-up Shiatsu session is tailored to support your ongoing health and well-being. Building on your previous sessions, the treatment is adapted to your current physical, emotional, and energetic needs, helping to restore balance, relieve tension, reduce stress, ease pain, and support your body's natural healing process.

The treatment is performed fully clothed on a futon or massage table, depending on your comfort and physical needs. Using deep yet gentle pressure, stretches, and joint mobilization techniques, Shiatsu promotes relaxation while enhancing vitality, resilience, and overall well-being.

Please wear comfortable clothing, including a short- or long-sleeved T-shirt and loose-fitting pants. To ensure the best experience, please avoid wearing perfume, scented products, or hair gel before your appointment.

FRANÇAIS

Cette séance de suivi en Shiatsu de 75 minutes est conçue pour soutenir votre santé et votre bien-être de façon continue. Dans la continuité de vos séances précédentes, le traitement est adapté à vos besoins physiques, émotionnels et énergétiques du moment afin de rétablir l’équilibre, de soulager les tensions, de réduire le stress, d’apaiser les douleurs et de favoriser les capacités naturelles d’autorégulation et de guérison du corps.
Le soin est reçu tout habillé, sur un futon ou une table de massage, selon votre confort et vos besoins physiques. Grâce à des pressions profondes mais douces, des étirements et des techniques de mobilisation articulaire, le Shiatsu favorise une profonde relaxation tout en stimulant la vitalité, la résilience et le bien-être global.
Veuillez porter des vêtements confortables, incluant un T-shirt à manches courtes ou longues ainsi qu’un pantalon ample. Afin d’assurer la meilleure expérience possible, merci d’éviter de porter du parfum, des produits parfumés ou du gel coiffant avant votre rendez-vous.

Welcome to the powerful world of Shiatsu!

Your first Shiatsu session begins with a comprehensive health and lifestyle consultation (anamnesis) to better understand your health history, concerns, and wellness goals. This assessment allows the treatment to be fully personalized to your individual needs.

Shiatsu is a traditional Japanese bodywork therapy rooted in the principles of Traditional Chinese Medicine. It promotes the natural flow of vital energy throughout the body to support overall health, balance, and well-being.

The treatment is performed fully clothed on a futon or massage table, depending on your comfort and physical needs. Using gentle yet deep pressure, stretches, and joint mobilization technique. Shiatsu encourages the body to regulate itself, release tension, reduce stress, relieve pain, and restore its natural capacity for healing and optimal functioning.

Shiatsu is a powerful holistic practice whose benefits extend far beyond the physical body. By promoting deep relaxation and restoring balance, it also supports emotional resilience, mental clarity, and overall well-being. It makes of this therapy an excellent complement to psychotherapy by helping regulate the nervous system and release accumulated physical and emotional tension.

Please wear comfortable, loose-fitting clothing, including a short- or long-sleeved T-shirt and comfortable pants, as the treatment is received fully clothed. To provide the best experience for everyone, please avoid wearing perfume, scented products, or hair gel before your appointment.

I look forward to welcoming you into a safe, respectful, and nurturing space dedicated to your health and well-being.

FRANÇAIS

Bienvenue dans le merveilleux univers du Shiatsu !

Votre première séance de Shiatsu débute par une consultation approfondie portant sur votre état de santé et vos habitudes de vie (anamnèse), afin de mieux comprendre vos antécédents, vos préoccupations et vos objectifs de bien-être. Cette évaluation permet d'adapter entièrement le traitement à vos besoins spécifiques.

Le Shiatsu est une thérapie corporelle traditionnelle japonaise fondée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Il favorise la libre circulation de l'énergie vitale dans l'ensemble du corps afin de soutenir la santé globale, de rétablir l'équilibre et de favoriser le bien-être.

Le soin est reçu tout habillé, sur un futon ou une table de massage, selon votre confort et vos besoins physiques. À l'aide de pressions profondes mais douces, d'étirements et de techniques de mobilisation articulaire, le Shiatsu stimule les capacités naturelles d'autorégulation du corps, aide à relâcher les tensions, à réduire le stress, à soulager les douleurs et à restaurer son potentiel naturel de guérison et de fonctionnement optimal.

Le Shiatsu est une approche holistique puissante dont les bienfaits vont bien au-delà du corps physique. En favorisant une profonde relaxation et le rétablissement de l'équilibre, il soutient également la résilience émotionnelle, la clarté mentale et le bien-être global. Il constitue ainsi un excellent complément à une démarche de psychothérapie en contribuant à réguler le système nerveux et à libérer les tensions physiques et émotionnelles accumulées.

Veuillez porter des vêtements amples et confortables, incluant un T-shirt à manches courtes ou longues ainsi qu'un pantalon confortable, puisque le soin est reçu tout habillé. Afin d'offrir la meilleure expérience possible à chacun, merci d'éviter de porter du parfum, des produits parfumés ou du gel coiffant avant votre rendez-vous.

Au plaisir de vous accueillir dans un espace sécuritaire, respectueux et bienveillant, entièrement dédié à votre santé et à votre bien-être.

This 60-minute follow-up Shiatsu session is designed to support your ongoing health and well-being. Based on your progress and current needs, each treatment is personalized to help restore balance, relieve tension, reduce stress, ease pain, and enhance your body's natural ability to heal.

The treatment is performed fully clothed on a futon or massage table, depending on your comfort and physical needs. Using deep yet gentle pressure, stretches, and joint mobilization techniques, Shiatsu promotes deep relaxation while supporting physical, emotional, and energetic balance.

Please wear comfortable clothing, including a short- or long-sleeved T-shirt and loose-fitting pants. To ensure the best experience, please avoid wearing perfume, scented products, or hair gel before your appointment.

FRANÇAIS

Cette séance de suivi en Shiatsu de 60 minutes est conçue pour soutenir votre santé et votre bien-être de façon continue. En fonction de votre évolution et de vos besoins du moment, chaque traitement est personnalisé afin de rétablir l’équilibre, de soulager les tensions, de réduire le stress, d’apaiser les douleurs et de renforcer les capacités naturelles de guérison de votre corps.

Le soin est reçu tout habillé, sur un futon ou une table de massage, selon votre confort et vos besoins physiques. Grâce à des pressions profondes mais douces, des étirements et des techniques de mobilisation articulaire, le Shiatsu favorise une profonde relaxation tout en soutenant l’équilibre physique, émotionnel et énergétique.

Veuillez porter des vêtements confortables, incluant un T-shirt à manches courtes ou longues ainsi qu’un pantalon ample. Afin d’assurer la meilleure expérience possible, merci d’éviter de porter du parfum, des produits parfumés ou du gel coiffant avant votre rendez-vous.

An Akashic Records Reading is a deeply insightful spiritual consultation that offers guidance, clarity, and a greater understanding of your life path. Often described as the energetic library of the soul, the Akashic Records provide access to wisdom that can illuminate recurring patterns, life challenges, relationships, purpose, and personal potential.

Each reading is guided by your questions and intentions in a safe, compassionate, and confidential space. The information received is intended to support self-awareness, personal growth, and empowered decision-making while helping you reconnect with your intuition and inner wisdom.

Whether you are seeking clarity during a life transition, guidance for an important decision, or a deeper understanding of yourself Or your life, an Akashic Records Reading offers an opportunity to explore your journey with openness, curiosity, and compassion.

FRANÇAIS

Une lecture des Archives Akashiques est une consultation spirituelle profonde qui offre des pistes de réflexion, de la clarté et une meilleure compréhension de votre chemin de vie. Souvent décrites comme la bibliothèque énergétique de l’âme, les Archives Akashiques donnent accès à une sagesse qui peut mettre en lumière les schémas récurrents, les défis de vie, les relations, votre mission de vie ainsi que votre plein potentiel.

Chaque lecture est guidée par vos questions et vos intentions, dans un espace sécuritaire, bienveillant et confidentiel. Les informations reçues ont pour objectif de favoriser la connaissance de soi, le développement personnel et une prise de décision éclairée, tout en vous aidant à vous reconnecter à votre intuition et à votre sagesse intérieure.

Que vous soyez en quête de clarté lors d'une période de transition, de guidance pour une décision importante, ou d'une compréhension plus profonde de vous-même ou de votre vie, une lecture des Archives Akashiques vous offre l'occasion d'explorer votre parcours avec ouverture, curiosité et compassion.