Mélanie AÏNAROU CAVÉRY
Mélanie accompagne ceux qui ont quelque chose à dire mais ne savent pas encore comment le dire. Son approche : accueillir là où vous en êtes, pour vous emmener plus loin que vous ne l'imaginiez. Dans chaque session, elle crée l'espace où la vérité peut se formuler — sans honte, sans performance.
Présence et bienveillance — pour que vous vous sentiez en sécurité dès la première minute. Une conviction partagée — chaque voix mérite d'être entendue.
Rdv
Séance de travail
Une séance pour aborder les sujets du moment :
- faire le point sur sa situation
- aborder des sujets dont on ose pas aborder seul(e)
- analyser de cas pratique/de sa pratique professionnelle
Repartez avec des recommandations personnalisées ou un programme de coaching.
1 h30 · 💻 Visio · 💶 150 €
Appel découverte - Au Fil de l'Idée
30 minutes pour échanger sur votre projet de podcast, choisir votre variante (Cap défini, L'Ancrage, Au fil de l'instant) et fixer la date de votre live.
Offert et sans engagement.
Clarté & apaisement en 1h — Séance guidée
🌿 Déposer, Respirer, Avancer
Vous avez trop de choses en tête ?
Vous ressentez du stress, de la confusion ou un besoin de faire le tri ?
👉 Cette séance vous offre un espace pour vous poser, vous exprimer librement et retrouver de la clarté en 1h.
🟦 Ce que vous allez vivre
Pendant 1h, je vous accompagne dans une séance guidée pour :
- Déposer ce qui vous pèse vraiment, sans filtre
- Respirer et relâcher la pression mentale
- Avancer avec une vision plus claire de votre situation
👉 Vous êtes écouté(e), guidé(e) et aidé(e) à aller à l’essentiel.
🟦 Concrètement, vous repartez avec
- un apaisement immédiat
- une meilleure compréhension de ce que vous vivez
- plus de clarté dans vos pensées
- un prochain pas concret pour avancer
💡 Ce n’est pas juste un moment pour parler
👉 c’est un moment pour y voir clair et avancer
🟦 Pour qui est cette séance ?
Cette séance est faite pour vous si :
- vous vous sentez submergé(e) ou bloqué(e)
- vous tournez en boucle sur une situation
- vous avez besoin de prendre du recul rapidement
- vous ressentez le besoin de parler à quelqu’un de neutre et bienveillant
🟦 Une séance simple, sans engagement
👉 Pas besoin de suivi long
👉 Une séance peut suffire à débloquer une situation
Vous venez avec ce que vous avez, tel que vous êtes.
À prévoir avant la séance : ✏️ Une feuille de papier + un stylo + des crayons de couleur ou feutres si possible
⏱ 1 heure · 💻 Visio · 💶 90 € Aucune compétence artistique requise.
Conversation de soutien
Atelier de pensée
ATELIER DE PENSÉE
Un espace pour clarifier une situation complexe,
structurer vos idées et décider avec plus de recul.
Cet atelier est fait pour vous pour :
☑ Évacuer un stress
☑ Clarifier une situation floue et pesante
☑ Mettre des mots sur une difficulté
☑ Initier un projet important
☑ Préparer un entretien
☑ Quitter l'indécision
☑ Sortir du dilemme
Séance individuelle – 1h00
Réservez votre atelier
100 % visio