Natalène Naturopathe

Massage au choix de 30 min.

Je prends le temps avant le massage d'écouter votre besoin et vos envies (cocooning/ détente musculaire/ zones particulières de tensions/etc). Nous choisirons ensemble les zones à masser.

Tarif : 50 €

Massage dos

Chouchoutez votre dos

Ce massage est idéal pour ceux qui ressentent des tensions dans le dos et la nuque, et qui ont en même temps besoin de lâcher prise. Ce massage sera totalement adapté en fonction de vos besoins, de votre constitution naturopathique et de vos éventuelles douleurs. Une reconnexion corps et esprit, tout en lâchant les tensions musculaires.

Massage des organes

Un soin pour relâcher les tensions et faire la paix avec votre ventre.

Plebiscité dans la Médecine Traditionnelle Chinoise, il est moins connu sous nos latitudes.

Il n'en reste pas moins un excellent soin qui vous aidera à vous relâcher et faire émerger de vieilles émotions bloquées.

Il améliore la circulation sanguine, le transit intestinal, il diminue le stress et renforce le systéme immunitaire. Il améliore enfin la fonction des organes internes. En relâchant la zone du ventre et des viscères, on augmente la vitalité des organes et on débloque souvent des tensions situées à d'autres endroits du corps comme le cou, les épaules ou encore les hanches.

Massage étoile (pieds/main/tête)

Vos extrémités vous remercient

Ce massage se concentre sur les parties qui ont le plus de terminaisons nerveuses du corps, particulièrement adapté au rééquilibrage de l’énergie vitale selon les principes de la réflexologie. Il relance et harmonise l’énergie vitale du corps. Il détend profondément votre système nerveux et participe au bon fonctionnement de l’organisme ainsi qu’à la détoxination des organes.

Massage enfant

Le massage, c’est pour toute la famille

Parce qu’ils apprécient les massages autant que nous, je propose des massages pour les enfants qui ont envie d’essayer à partir de 8 ans. On commence le massage par une brève méditation au bol tibétain. Le massage permet de se détendre, d’apaiser le mental et de redonner de la vitalité.

IMPORTANT : l'enfant doit être demandeur d'un massage ou être joyeux à l'idée d'aller se faire masser. Ne pas imposer un massage à un enfant qui n'en exprime pas l'envie. Le massage sera adapté selon la patience de l’enfant.

Soin du visage (Bientôt Massage Kobido)

Ce massage se compose d’un drainage lymphatique du visage suivi d’un massage à l’huile de sésame et aux huiles essentielles. Le massage lymphatique libère le visage des toxines présentes sous les tissus cutanés. Il favorise la circulation sanguine, lisse les traits et révèle la beauté du teint.

Massage au choix de 1 heure.

Je prends le temps avant le massage d'écouter votre besoin et vos envies (cocooning/ détente musculaire/ zones particulières de tensions/etc).

Tarif : 75 €

Massage intuitif
J'utilise toutes les techniques que je maîtrise ainsi que mon écoute de votre corps et de vos émotions pour vous proposer un massage intuitif.

Massage Suédois
Le massage qui prend soin de vos muscles et de vos articulations

Il a de multiples bienfaits. Il tonifie et relaxe les muscles. Il favorise aussi la circulation sanguine et lymphatique ainsi que l’élimination des toxines. Le massage suédois permet de détendre et relaxer le corps comme l’esprit. Particulièrement apaisant, il est apprécié pour sa capacité à diminuer les effets du stress sur le corps.

Il a pour fonction de rééquilibrer le système musculo-squelettique et d’augmenter la circulation dans les tissus amenant ainsi un effet de régénération et de détente.

La circulation sanguine ainsi que le drainage des toxines sont améliorés et l'énergie débloquée circule mieux.

Il est particulièrement indiqué pour les personnes stressées, les sportifs, les personnes recherchant un massage fort (quelques mouvements en deep tissue) et les personnes ayant des douleurs articulaires.

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Massage Californien

Des mouvements lents et profonds pour lâcher-prise

Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique. Le mental n'a d'autre choix que de se fixer sur le mouvement lent et profond pour un relâchement des tissus et du système nerveux. Il est relaxant, revitalisant, énergisant.

Particulièrement indiqué pour les personnes nerveuses, fatiguées, tendues, qui ont besoin de ralentir et de récupérer.

Massage Paloma

Un soin relaxant, drainant, revitalisant et énergétique.

Il combine les différentes techniques de massage pour votre bien-être dans le seul but de vous détendre et de vous recentrer sur vous-même. Il allie l’art de la digitopression, du drainage lymphatique, du reiki, de l’éthrique, du californien. Par le massage Paloma, le corps retrouve sa place première, on lui accorde du temps, de l’importance, de la reconnaissance. Il est bichonné, oxygéné, nourrit et revitalisé.

Il est particulièrement indiqué pour les personnes souhaitant renouer avec leur corps, qui ont besoin de redescendre dans leur corps, qui ont besoin de présence et de soin, qui ont peu d’énergie.

Massage dos

Chouchoutez votre dos

Ce massage est idéal pour ceux qui ressentent des tensions dans le dos et la nuque, et qui ont en même temps besoin de lâcher prise. Ce massage sera totalement adapté en fonction de vos besoins, de votre constitution naturopathique et de vos éventuelles douleurs. Une reconnexion corps et esprit, tout en lâchant les tensions musculaires.

Massage des organes

Un soin pour relâcher les tensions et faire la paix avec votre ventre.

Plebiscité dans la Médecine Traditionnelle Chinoise, il est moins connu sous nos latitudes.

Il n'en reste pas moins un excellent soin qui vous aidera à vous relâcher et faire émerger de vieilles émotions bloquées.

Il améliore la circulation sanguine, le transit intestinal, il diminue le stress et renforce le systéme immunitaire. Il améliore enfin la fonction des organes internes. En relâchant la zone du ventre et des viscères, on augmente la vitalité des organes et on débloque souvent des tensions situées à d'autres endroits du corps comme le cou, les épaules ou encore les hanches.

Massage étoile (pieds/main/tête)

Vos extrémités vous remercient

Ce massage se concentre sur les parties qui ont le plus de terminaisons nerveuses du corps, particulièrement adapté au rééquilibrage de l’énergie vitale selon les principes de la réflexologie. Il relance et harmonise l’énergie vitale du corps. Il détend profondément votre système nerveux et participe au bon fonctionnement de l’organisme ainsi qu’à la détoxination des organes.

Massage enfant

Le massage, c’est pour toute la famille

Parce qu’ils apprécient les massages autant que nous, je propose des massages pour les enfants qui ont envie d’essayer à partir de 8 ans. On commence le massage par une brève méditation au bol tibétain. Le massage permet de se détendre, d’apaiser le mental et de redonner de la vitalité.

IMPORTANT : l'enfant doit être demandeur d'un massage ou être joyeux à l'idée d'aller se faire masser. Ne pas imposer un massage à un enfant qui n'en exprime pas l'envie. Le massage sera adapté selon la patience de l’enfant.

Massage Kobido à venir !! (Mi-février 2026)

Massage au choix de 1 heure 30 minutes.

Je prends le temps avant le massage d'écouter votre besoin et vos envies (cocooning/ détente musculaire/ zones particulières de tensions/etc).

Tarif : 95 €

Massage intuitif
Un mélange de toutes les techniques maîtrisées au ressenti de votre corps et de vos émotions.

Massage Suédois

Le massage qui prend soin de vos muscles et de vos articulations

Il a de multiples bienfaits. Il tonifie et relaxe les muscles. Il favorise aussi la circulation sanguine et lymphatique ainsi que l’élimination des toxines. Le massage suédois permet de détendre et relaxer le corps comme l’esprit. Particulièrement apaisant, il est apprécié pour sa capacité à diminuer les effets du stress sur le corps.

Il a pour fonction de rééquilibrer le système musculo-squelettique et d’augmenter la circulation dans les tissus amenant ainsi un effet de régénération et de détente.

La circulation sanguine ainsi que le drainage des toxines sont améliorés et l'énergie débloquée circule mieux.

Il est particulièrement indiqué pour les personnes stressées, les sportifs, les personnes recherchant un massage fort (quelques mouvements en deep tissue) et les personnes ayant des douleurs articulaires.

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Massage Californien

Des mouvements lents et profonds pour lâcher-prise

Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique. Le mental n'a d'autre choix que de se fixer sur le mouvement lent et profond pour un relâchement des tissus et du système nerveux. Il est relaxant, revitalisant, énergisant.

Particulièrement indiqué pour les personnes nerveuses, fatiguées, tendues, qui ont besoin de ralentir et de récupérer.

Massage Paloma

Un soin relaxant, drainant, revitalisant et énergétique.

Il combine les différentes techniques de massage pour votre bien-être dans le seul but de vous détendre et de vous recentrer sur vous-même. Il allie l’art de la digitopression, du drainage lymphatique, du reiki, de l’éthrique, du californien. Par le massage Paloma, le corps retrouve sa place première, on lui accorde du temps, de l’importance, de la reconnaissance. Il est bichonné, oxygéné, nourrit et revitalisé.

Il est particulièrement indiqué pour les personnes souhaitant renouer avec leur corps, qui ont besoin de redescendre dans leur corps, qui ont besoin de présence et de soin, qui ont peu d’énergie.

Le KOBIDO est un art ancestral japonais du 15e siècle. C'est un soin de massage du visage anti-rides japonais et une méthode de lifting naturel avec un effet de rajeunissement immédiat, il permet également de combattre le stress (responsable au même titre que les agressions extérieures ; des cernes, poches sous les yeux, teint pâle ou rougeur) et de rééquilibrer l'organisme en procurant une profonde relaxation. Toute l’efficacité de cette méthode vient des différentes combinaisons de certaines techniques très précises et de la qualité de leurs réalisations, mais aussi de la technique de pressions sur les points énergétiques des méridiens du visage. Le massage est exercé sur le coup et le visage. Il se déroule sur une séance de 60 minutes selon des rituels ancestraux, ce qui rend cette pratique un brin spirituel.

Il est profondément relaxant.

Pour un effet anti-âge, il est recommandé de le pratiquer en cure : 5 séances le 1er mois, puis 1 séance/mois en entretien.

Durée : 1h15
Tarif : 85 €

En cure, je vous recommanderai une routine à mettre en place pour potentialiser et prolonger les bienfaits. Je vous invite également à faire une consultation en naturopathie avec moi pour travailler sur votre terrain.

Je vous propose une première séance d'exploration pour débuter un travail profond sur les sujets suivants :
- Comprendre les mécanismes profonds qui vous freinent,
- Identifier les blessures émotionnelles,,
- Faire émerger des prises de conscience libératrices.

Cet accompagnement est à voir sur la longueur. Pas de méthode miraculeuse mais une écoute profonde de vos émotions, un apprivoisement à faire main dans la main pour des changements lents ET durables.

Après une première séance de rencontre avec la technique (et le thérapeute), je vous propose si vous le souhaitez un suivi de plusieurs séances.

Durée : Environ 1h
Tarif : 65 €

J'ai été formée à la psychothérapie en 2024-2025 sur un cycle avec Patrice Lethiec, aux outils de thérapie brève et de transformation. Et je continue un cycle jusqu'en 2027 sur une approche psycho-corporelle.

Je prends le temps avant le massage d'écouter votre besoin et de vous prodiguer des conseils naturopathiques sur votre problématique.

Tarif : 105 €

Massage lymphatique

Ce massage stimule le système lymphatique pour qu’il assure normalement ses fonctions d’épuration : il s’agit d’activer les vaisseaux et de drainer les ganglions lymphatiques situés notamment au niveau du cou, des aisselles, de l’aine et de l’abdomen.

Il a pour effets de :

• D’améliorer la circulation sanguine et lymphatique
• De favoriser la régénération des tissus
• De réduire les risques d’infection (action nettoyante)
• De détoxifier le corps
• De réduire visiblement la cellulite et raffermir la peau
• De lutter contre la rétention d’eau
• De lutter contre le stress (effet relaxant et sédatif)

Il est particulièrement indiqué pour les personnes qui ont tendance à avoir les jambes lourdes, à faire de la rétention d’eau, des œdèmes, du lymphoedème ou de la cellulite. Il est bien sûr excellent en préventif pour favoriser un bon fonctionnement de l’organisme, une bonne vitalité et de bonnes défenses immunitaires.

La deuxième séance est à 90€.

Je prends le temps avant le massage d'écouter votre besoin vos envies (cocooning, détente psychique, tensions articulaires ou musculaires, etc).

Durée : 1h15
Tarif : 90 €

Massage femme enceinte

Un soin parfaitement adapté aux besoins de la future maman

La grossesse est un moment particulier dans la vie d'une femme. C'est un véritable chamboulement physique, hormonal mais aussi émotionnel. Douleurs et tensions apparaissent au niveau des lombaires, des trapèzes, les jambes s'alourdissent et paraissent gonflées . Tous ces désagréments influencent votre quotidien pendant la grossesse mais aussi votre accouchement.

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Très apprécié pendant cette période, le massage femme enceinte permet un relâchement total et une nouvelle perception de votre corps qui ne cesse de se transformer. Grâce à des mouvements lents, doux et ronds, ce massage prénatal vient détendre les zones de tensions qui vous font vous sentir lourde et peut-être stressée.