Caroline Bonnet

✨ Offrez- vous une parenthèse de bien-être

Je vous accueille dans mon jardin pour un moment ressourçant mêlant yoga et naturopathie

Programme

🕒 15h00 – Accueil et pratique de Viniyoga
🧘 2 heures de yoga accessibles à tous
🌿 Relaxation profonde

🍓 17h00 – Goûter sain et convivial

Infos pratiques :

• Parking disponible tout le long de la rue (côté pelouse). Merci de ne pas stationner sur la zone blanche (voie de dépassement).
• Petit groupe de 10 pers max
• Tarif: 29€
• Prévoir tapis ou serviette et tenue confortable

✨ Offrez- vous une parenthèse de bien-être

Je vous accueille dans mon jardin pour un moment ressourçant mêlant yoga et naturopathie

Programme

🕒 15h00 – Accueil et pratique de Viniyoga
🧘 2 heures de yoga accessibles à tous
🌿 Relaxation profonde

🍓 17h00 – Goûter sain et convivial

Infos pratiques:

• Parking disponible tout le long de la rue (côté pelouse). Merci de ne pas stationner sur la zone blanche (voie de dépassement).
• Petit groupe de 10 pers max
• Tarif: 29€
• Prévoir tapis ou serviette et tenue confortable

✨ Faites le premier pas pour améliorer votre bien être ✨

Vous hésitez entre une séance de yoga et/ ou un accompagnement en naturopathie ? Vous avez des questions sur la meilleure approche pour vous ?

Réservez dès maintenant votre appel découverte gratuit 📞 !

Un échange personnalisé pour poser toutes vos questions, exprimer vos attentes et définir ensemble l’accompagnement le plus adapté à vos besoins.

✨Votre accompagnement naturopathique sur mesure

Du lundi au vendredi :
💻 En Visio
🏡A votre domicile dans un périmètre de 10 km max autour des Essart le roi, 78690. Dans ce cas choisissez l'option "en personne".

Lors de cette première séance, nous explorerons en profondeur votre mode de vie, votre alimentation, vos antécédents et traitements en cours, ainsi que vos troubles.
Grâce à un questionnaire détaillé, nous chercherons ensemble la cause profonde de vos déséquilibres.

À partir de cette analyse, nous établirons un plan d’action personnalisé, en définissant les axes de travail et les étapes clés pour améliorer votre bien-être. Cet accompagnement reposera sur les trois piliers de la naturopathie :

🌿 L’alimentation

🏃 Le mouvement

🧘‍♀️ La gestion du stress et des émotions

Des solutions naturelles adaptées (phytologie, huiles essentielles, micronutrition, hydrologie, respiration…) vous seront proposées pour renforcer votre vitalité et atténuer vos troubles.

📄 Un plan d’hygiène de vie détaillé, avec des conseils sur-mesure, vous sera envoyé sous 48 à 72 heures après la consultation.

⏳ Prévoir en moyenne 3 à 4 séances pour instaurer durablement ces nouvelles habitudes et retrouver votre équilibre pas à pas.

🌟 Prenez soin de vous dès aujourd’hui ! 🌟

📅 Réservez dès maintenant votre première séance pour démarrer votre parcours bien-être avec un accompagnement personnalisé.

✨ Vous ressentez les premiers effets positifs et avez envie d'aller plus loin

Du lundi au vendredi :

💻En Visio

🏡A votre domicile dans un périmètre de 10 km max autour des Essart le roi, 78690. Dans ce cas choisissez l'option "en personne".

🌿 Pourquoi prévoir plusieurs séances ?

Après votre première consultation, les séances de suivi vous accompagnent progressivement vers un mieux-être durable.

Comptez généralement 3 à 4 séances pour intégrer en douceur votre nouvelle hygiène de vie, ancrer vos habitudes et avancer pas à pas, dans le respect de votre corps et de votre esprit.

Chaque séance sera l’occasion de :

✔ Approfondir certains points abordés précédemment

✔ Intégrer de nouveaux conseils adaptés à votre évolution

✔ Faire évoluer votre plan d’hygiène de vie en fonction de vos ressentis et besoins

✔ Gagner en autonomie dans votre démarche de bien-être

🌟 Un accompagnement sur-mesure, à votre rythme ! 🌟

Votre bien-être est un chemin, et je suis là pour vous guider avec bienveillance à chaque étape.

📅 Réservez dès maintenant votre séance de suivi et poursuivez votre évolution vers un mieux-être durable !

✨ Profitez d’un suivi complet à votre rythme pour installer de nouvelles habitudes sereinement

Du lundi au vendredi :

💻 En Visio

🏡A votre domicile dans un périmètre de 10 km max autour des Essart le roi, 78690. Dans ce cas choisissez l'option "en personne".

Pourquoi choisir ce pack ?

Un suivi régulier est essentiel pour ancrer durablement de nouvelles habitudes et retrouver un équilibre en douceur.

Ce programme complet vous accompagne pas à pas pour vous aider à :

✔ Comprendre les causes profondes de vos déséquilibres

✔ Améliorer votre hygiène de vie grâce à des conseils sur-mesure

✔ Intégrer des solutions naturelles adaptées à vos besoins (phytologie, huiles essentielles, micronutrition, respiration…)

✔ Instaurer des routines bien-être efficaces et durables

✔ Bénéficiez d'un suivi et d'échanges par mail après l'envoi du programme d'hygiène de vie et durant tout l'accompagnement.

Déroulement du Pack

💻 Séance Initiale (90 min) – Bilan approfondi

🔍 Analyse de votre mode de vie, alimentation, antécédents, troubles et objectifs

📄 Élaboration d’un plan d’hygiène de vie détaillé sous 48h à 72h

2 Séances de Suivi (1h chacune)

✅ Ajustements et approfondissements des conseils

✅ Intégration progressive des changements

✅ Un accompagnement bienveillant pour vous guider vers l’autonomie

✨ Offrez-vous un suivi complet pour retrouver énergie et sérénité.

📅Réservez dès maintenant votre première séance de 90 min " Pack nature " 3 séances pour 215 € au lieu de 230€. Valable 6 mois après la date d'achat.

Les autres RDV se programmeront en direct à la fin de chaque séance.

✨ Construisons ensemble une pratique selon vos besoins ✨

Du Lundi au Vendredi :

💻 En Visio

🏡A votre domicile dans un périmètre de 10 km max autour des Essart le roi, 78690. Dans ce cas choisissez l'option "en personne".

Cette séance individuelle vous offre un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins et à votre propre rythme.

👥 Pour qui ?

✔ Débutants comme pratiquants avancés et de tous âges

🎯 Exemple d'objectifs possibles :

✔ Gagner en souplesse et améliorer votre posture

✔ Mieux respirer et renforcer votre énergie

✔ Réduire le stress et calmer votre mental

✔ Adapter votre pratique selon vos besoins spécifiques

🔄 Déroulement de la séance

📞 Temps d’échange pour comprendre vos attentes et éventuelles limitations

⏳ Pratique sur-mesure, définie ensemble (de 10 à 60 min selon votre emploi du temps)

📖 Conseils et recommandations pour une progression en autonomie

📩 Un dessin de la pratique vous sera envoyé sous 48 à 72h max. Vous pouvez filmer ou enregistrer la séance pour pratiquer chez vous en toute autonomie.

✨Un moment de bien-être rien que pour vous !

👉 Réservez votre coaching personnalisé dès maintenant !