Caroline Bonnet

✨ Faites le premier pas pour améliorer votre bien être ✨
Vous hésitez entre une séance de yoga et/ ou un accompagnement en naturopathie ? Vous avez des questions sur la meilleure approche pour vous ?

Réservez dès maintenant votre appel découverte gratuit 📞 !
Un échange personnalisé pour poser toutes vos questions, exprimer vos attentes et définir ensemble l’accompagnement le plus adapté à vos besoins.

✨Votre accompagnement naturopathique sur mesure

🏢 Le mardi au cabinet de Maurepas
Du mercredi au samedi:
💻 En Visio
🏡A votre domicile dans un périmètre de 10 km max autour des Essart le roi, 78690. Dans ce cas choisissez l'option "en personne".

Lors de cette première séance, nous explorerons en profondeur votre mode de vie, votre alimentation, vos antécédents et traitements en cours, ainsi que vos troubles.
Grâce à un questionnaire détaillé, nous chercherons ensemble la cause profonde de vos déséquilibres.

À partir de cette analyse, nous établirons un plan d’action personnalisé, en définissant les axes de travail et les étapes clés pour améliorer votre bien-être. Cet accompagnement reposera sur les trois piliers de la naturopathie :
🌿 L’alimentation
🏃 Le mouvement
🧘‍♀️ La gestion du stress et des émotions

Des solutions naturelles adaptées (phytologie, huiles essentielles, micronutrition, hydrologie, respiration…) vous seront proposées pour renforcer votre vitalité et atténuer vos troubles.

📄 Un plan d’hygiène de vie détaillé, avec des conseils sur-mesure, vous sera envoyé sous 48 à 72 heures après la consultation.

⏳ Prévoir en moyenne 3 à 4 séances pour instaurer durablement ces nouvelles habitudes et retrouver votre équilibre pas à pas.

🌟 Prenez soin de vous dès aujourd’hui ! 🌟
📅 Réservez dès maintenant votre première séance pour démarrer votre parcours bien-être avec un accompagnement personnalisé.

✨ Vous ressentez les premiers effets positifs et avez envie d'aller plus loin

🏢 Le mardi au cabinet de Maurepas
Du mercredi au samedi:
💻En Visio
🏡A votre domicile dans un périmètre de 10 km max autour des Essart le roi, 78690. Dans ce cas choisissez l'option "en personne".

🌿 Pourquoi prévoir plusieurs séances ?
Après votre première consultation, les séances de suivi vous accompagnent progressivement vers un mieux-être durable.
Comptez généralement 3 à 4 séances pour intégrer en douceur votre nouvelle hygiène de vie, ancrer vos habitudes et avancer pas à pas, dans le respect de votre corps et de votre esprit.

Chaque séance sera l’occasion de :
✔ Approfondir certains points abordés précédemment
✔ Intégrer de nouveaux conseils adaptés à votre évolution
✔ Faire évoluer votre plan d’hygiène de vie en fonction de vos ressentis et besoins
✔ Gagner en autonomie dans votre démarche de bien-être

🌟 Un accompagnement sur-mesure, à votre rythme ! 🌟
Votre bien-être est un chemin, et je suis là pour vous guider avec bienveillance à chaque étape.

📅 Réservez dès maintenant votre séance de suivi et poursuivez votre évolution vers un mieux-être durable !

✨ Partagez un moment de bien-être en petit comité ✨

Vous souhaitez pratiquer le yoga dans une ambiance conviviale, sans la foule des grands studios ?
Je vous propose des cours de Viniyoga en mini-groupe (5 personnes max) au cabinet de Maurepas.

🧘 Horaires des cours - le mardi

• Cours 1 : 18h00 – 19h00
• Cours 2 : 19h15 – 20h15

📅 Réservation obligatoire par téléphone ou par mail au moins 48 h à l’avance.

💳 Tarifs

• 15 € la séance à l’unité
• Forfait 10 cours : 120€ (soit 12 € par cours) – Valable 12 mois après l’achat

👥 Pour qui ?
✔ Débutants bienvenus – cours accessibles à tous
✔ Idéal si vous recherchez une pratique régulière dans un cadre calme et bienveillant
✔ Parfait pour progresser en douceur et partager un moment de détente en petit groupe

🌿 Pourquoi choisir ces mini groupes ?

• Un accompagnement personnalisé grâce au nombre limité de participants
• Une ambiance conviviale et intimiste, propice à la détente
• Une pratique qui respecte le rythme et les besoins de chacun

✨ Offrez-vous une pause pour votre corps et votre esprit, chaque mardi à Maurepas.

👉 Réservez dès maintenant votre place et profitez d’un yoga adapté, ressourçant et accessible à tous.

✨ Construisons ensemble une pratique selon vos besoins ✨
🏢 Le mardi au cabinet de Maurepas
Du mercredi au samedi:
💻 En Visio ou 🏡A votre domicile dans un périmètre de 10 km max autour des Essart le roi, 78690. Dans ce cas choisissez l'option "en personne".


Cette séance individuelle vous offre un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins et à votre propre rythme.

👥 Pour qui ?

✔ Débutants comme pratiquants avancés et de tous âges

🎯 Exemple d'objectifs possibles :

✔ Gagner en souplesse et améliorer votre posture
✔ Mieux respirer et renforcer votre énergie
✔ Réduire le stress et calmer votre mental
✔ Adapter votre pratique selon vos besoins spécifiques

🔄 Déroulement de la séance

📞 Temps d’échange pour comprendre vos attentes et éventuelles limitations
⏳ Pratique sur-mesure, définie ensemble (de 10 à 60 min selon votre emploi du temps)
📖 Conseils et recommandations pour une progression en autonomie

📩 Votre programme personnalisé vous sera envoyé sous 48h à 72h sous forme de dessin, pour vous guider facilement dans votre pratique.

✨Un moment de bien-être rien que pour vous !

👉 Réservez votre séance dès maintenant !