Virginie Giard

Un soin par apposition des mains sur différentes parties du corps, sans manipulation ni huile. La personne reste habillée et allongée. Une pratique énergétique, dans laquelle le praticien se place en canal.

Des pressions précises sur les zones de tension du pied. La réflexologie s’appuie sur une cartographie propre à cette tradition, où chaque zone du pied est mise en relation avec une partie du corps. Un temps de détente, dans un cadre qui n’est pas médical.

Un temps de relâchement profond, pour dénouer les tensions du corps et de l’esprit.
Un travail sur les pieds, zone très sollicitée et rarement massée. Des pressions et des étirements lents, de la cheville aux orteils, pour relâcher les appuis. On en ressort souvent avec une sensation de légèreté à la marche.

Un temps de relâchement profond, pour dénouer les tensions du corps et de l’esprit.
Modelage réalisé à l’huile, des pieds à la tête, qui permet le lâcher-prise grâce à des mouvements lents, fluides, continus et enveloppants.

Un modelage doux de l’abdomen, dans une zone que l’on touche rarement. Les manœuvres sont lentes et suivent le sens naturel du transit. La plupart des personnes décrivent un relâchement de cette région du corps.

Un massage très lent sur l’ensemble du corps, inspiré des techniques de drainage. Les manœuvres sont légères, répétées, et suivent le trajet de la circulation lymphatique. C’est une pratique qui prend son sens sur plusieurs séances plutôt que sur une seule.

Dès 5 ans
Les mêmes mouvements, expliqués aux enfants : ce qui se passe derrière le nombril, comment le ventre bouge quand on respire, et quelques gestes simples à refaire seul. Une approche ludique, sans performance ni comparaison. L’enfant est accompagné d’un adulte qui en a la responsabilité, présent pendant la séance.

Une gymnastique douce : des mouvements lents, coordonnés au rythme du diaphragme, qui mobilisent la sphère abdominale de l’intérieur. Ni cardio, ni renforcement, ni étirement forcé : aucune condition physique particulière n’est requise. La difficulté est dans la lenteur.

Dès 5 ans.
Les mêmes mouvements, expliqués aux enfants : ce qui se passe derrière le nombril, comment le ventre bouge quand on respire, et quelques gestes simples à refaire seul. Une approche ludique, sans performance ni comparaison. L’enfant est accompagné d’un adulte qui en a la responsabilité, présent pendant la séance.

Une gymnastique douce : des mouvements lents, coordonnés au rythme du diaphragme, qui mobilisent la sphère abdominale de l’intérieur. Ni cardio, ni renforcement, ni étirement forcé : aucune condition physique particulière n’est requise. La difficulté est dans la lenteur. À partir de 2 personnes.