Olga Liakhova
Personal and group training for all ages, paired with TECAR therapy (Wintecare T-Plus), sports massage & lymphatic drainage for recovery and mobility. Former elite track athlete (Olympian, European medalist) bringing a competitor’s mindset to every session — whether you’re training for performance or recovering to feel your best. Based in Liebefeld/Köniz.
Gruppentraining in Köniz
Gemeinsam trainieren, motiviert bleiben und Fortschritte machen.
Das abwechslungsreiche Gruppentraining verbindet funktionelle Kraftübungen, Lauftechnik, Mobilität und Ausdauer. Die Übungen werden mit unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen angeboten und an das persönliche Niveau angepasst.
Geeignet für Einsteiger, aktive Menschen und erfahrene Sportler.
Dauer: 60 Minuten
Einführungspreis: CHF 20 pro Person
Ort:
Köniz/Bern. Der genaue Treffpunkt wird vor dem Training mitgeteilt.
Die Durchführung wird spätestens 12 Stunden vor Trainingsbeginn bestätigt. Sollte die Einheit nicht stattfinden, kannst du deine Buchung kostenlos auf einen anderen Termin übertragen oder erhältst den bezahlten Betrag vollständig zurück. Alternativ ist ein Upgrade auf Personal Training möglich.
Wintecare T~PLUS Muscle Recovery
Erlebe eine neue Form bewusster Erholung mit Wintecare T~PLUS.
Die angenehme Recovery-Session wird individuell auf deine Wünsche und den ausgewählten Körperbereich abgestimmt. Sie eignet sich für Menschen mit einem körperlich oder mental anspruchsvollen Alltag, bei häufigem Sitzen oder Stehen sowie nach sportlicher Aktivität.
Im Mittelpunkt kann zum Beispiel der Rücken, die Schultern oder die Beine stehen. Vor dem ersten Termin besprechen wir kurz deine Wünsche und wählen gemeinsam die passende Dauer und den Schwerpunkt der Anwendung.
Dauer & Preis:
30 Min · CHF 65
60 Min · CHF 115
Kennenlernangebot:
Erster Termin, 30 Min · CHF 55
Ort:
Privater Terminort in Köniz. Die genaue Adresse erhältst du nach persönlicher Bestätigung der Buchung.
Hinweis:
Nicht-medizinisches Recovery- und Wellness-Angebot. Keine Therapie, Diagnose, Rehabilitation oder medizinische Behandlung. Vor der ersten Anwendung erfolgt eine kurze Abklärung, ob das Angebot für dich geeignet ist.
Wellness- & Regenerationsmassage in Köniz
Bewusste Erholung für deinen Körper. Die Wellness- und Regenerationsmassage wird individuell auf deine Wünsche abgestimmt und eignet sich sowohl für aktive Menschen als auch für alle, die Entspannung und eine angenehme Pause vom Alltag suchen.
Wähle die passende Dauer:
30 Minuten · CHF 50
Kompakte Massage mit Fokus auf einen Bereich, zum Beispiel Beine, Rücken oder Schultern.
60 Minuten · CHF 95
Ausführliche Massage mit Zeit für mehrere Körperbereiche und einen individuell abgestimmten Schwerpunkt.
90 Minuten · CHF 140
Umfassende Wellness-Auszeit mit besonders viel Zeit für eine ruhige und intensive Ganzkörpermassage.
Ort:
Privater Terminort in Köniz. Die genaue Adresse erhältst du nach persönlicher Bestätigung der Buchung.
Wellness-Angebot ohne medizinische oder therapeutische Leistung.
Personal Training in Köniz
individuelles Personal Training für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und persönliche Ziele. Geeignet für Anfänger, Freizeitaktive und Sportler. Das Training findet in Köniz oder an einem vereinbarten Ort statt.
Preis: CHF 100 / 60 Minuten.