ORIGEN Bienestar Integral

Llamada para resolver dudas sobre nuestras sesiones privadas, consultas o programas.

Nuestras consultas de nutrición integrativa no son dietas rápidas ni menús estándar. Son un espacio personalizado para comprender tu historia, tus hábitos y el momento vital en el que te encuentras.

A diferencia de otros enfoques, aquí unimos la ciencia de la Nutrición Integrativa con la Neurociencia del Bienestar y la visión holística del Ayurveda, para trabajar no solo lo que comes, sino cómo vives, digieres y gestionas el estrés, el descanso y tu autocuidado.

¿Qué puedes obtener de este acompañamiento?

• Claridad sobre lo que tu cuerpo necesita para funcionar mejor.
• Un plan nutricional personalizado, ajustado a tu contexto, tus ritmos y tus necesidades reales.
• Herramientas prácticas para mejorar la digestión y regular tu sistema nervioso desde hábitos sencillos y sostenibles.
• Un aumento de equilibrio, vitalidad y bienestar que suele reflejarse también en la piel, el cabello y el estado de ánimo.
• Comprender cómo responder a la inflamación silenciosa a través de la alimentación y los hábitos diarios.

Porque comer no es solo nutrir el cuerpo:
es una forma de volver a tu equilibrio y a tu propio centro.

Nuestro Programa de Bienestar Integral está diseñado para mujeres valientes que desean recuperar su equilibrio natural y expresar su belleza desde dentro hacia fuera. El objetivo es ayudarte a reconectar con tu esencia y sentirte vital, tranquila y enraizada en cada estación del año. Nos basamos en tres pilares esenciales:

• Nutrición integrativa: elaboramos listas de compra, menús de temporada y recetas adaptadas a ti para nutrir tu piel, cabello y energía desde la raíz.
• Mentalidad y equilibrio emocional: combinamos yoga y meditación para calmar tu mente, reducir el estrés y cultivar claridad.
• Autocuidado y rutinas de belleza: te guiamos en hábitos de descanso, rituales de cuidado diario y masajes terapéuticos que elegimos según la estación y tus necesidades, para armonizar cuerpo y emociones.

Si te cuesta organizar tus comidas, sientes cansancio o estrés, tienes la piel seca, digestión pesada o dificultades para dormir, este programa puede ayudarte. Empezamos con una valoración gratuita para escucharte y diseñar un camino personalizado que te devuelva a tu centro.

Este masaje se inspira en la esencia del masaje clásico ayurveda pero adaptándolos al estilo de vida y necesidades de Occidente. Se aplica aceite tibio con base herbal, preparado de forma personalizada que ayuda a nutrir los tejidos y fomentar su flexibilidad, así como promover una sensación general de bienestar físico y mental.

Estimula suavemente las líneas energéticas y puntos marma (similares a los meridianos de la Medicina Tradicional China) mediante presiones delicadas y acompasadas. (Nuestros masajes son exclusivos para mujeres).

Un ritual de belleza único que parte de técnicas de masaje facial profundo inspirados en ayurveda y kobido. Actúa directamente sobre las emociones estancadas del rostro, tratando la fascia e intraoral para conseguir una liberación más profunda mejorando el aspecto de la piel y la expresión. Incluye hombros, cuello y cabeza. (Nuestros masajes son exclusivos para mujeres).

La fluidez y calidez del Lomi Lomi Hawaiano, los suaves estiramientos pasivos del Masaje Thai y, los aspectos curativos del trabajo energético del Masaje Ayurveda, crean la mezcla perfecta de terapia, relajación y belleza. Utilizamos nuestros aceites ayurvédicos de base herbal y técnicas rejuvenecedoras de masaje facial. (Nuestros masajes son exclusivos para mujeres).

El masaje tradicional tailandés es una antigua técnica terapéutica que combina presiones rítmicas, estiramientos pasivos y movilizaciones articulares. Se realiza en el suelo, con ropa cómoda, sin aceites, y es ideal para liberar tensiones profundas, mejorar la flexibilidad, equilibrar la energía y promover un estado de calma y bienestar integral. (Nuestros masajes son exclusivos para mujeres).

Un espacio diseñado solo para ti, donde podrás profundizar en tu práctica de yoga y meditación de manera personalizada. Adaptamos cada sesión a tu nivel, necesidades y objetivos —ya sea mejorar tu flexibilidad, reducir el estrés o cultivar mayor equilibrio interior.