ORIGEN Bienestar Integral

Llamada para resolver dudas sobre nuestras sesiones privadas, consultas o programas.

Nuestras consultas de nutrición integrativa no son dietas rápidas ni menús estándar. Son un espacio personalizado para comprender tu historia, tus hábitos y el momento vital en el que te encuentras.

A diferencia de otros enfoques, aquí unimos la ciencia de la Nutrición Integrativa con la Neurociencia del Bienestar y la visión holística del Ayurveda, para trabajar no solo lo que comes, sino cómo vives, digieres y gestionas el estrés, el descanso y tu autocuidado.

¿Qué puedes obtener de este acompañamiento?

• Claridad sobre lo que tu cuerpo necesita para funcionar mejor.
• Un plan nutricional personalizado, ajustado a tu contexto, tus ritmos y tus necesidades reales.
• Herramientas prácticas para mejorar la digestión y regular tu sistema nervioso desde hábitos sencillos y sostenibles.
• Un aumento de equilibrio, vitalidad y bienestar que suele reflejarse también en la piel, el cabello y el estado de ánimo.
• Comprender cómo responder a la inflamación silenciosa a través de la alimentación y los hábitos diarios.

Porque comer no es solo nutrir el cuerpo:
es una forma de volver a tu equilibrio y a tu propio centro.

1º CITA 120€: Consta de dos partes. Duración total de la cita: entre hora y media y dos horas.
- Valoración: se recogen datos del paciente y revisa el historial clínico, analíticas y recomendaciones medicas si las hubiera, analizamos necesidades y objetivos a alcanzar.
- Planificación: planificamos como conseguir objetivos y elaboramos el programa y las pautas que llevaremos a cabo.

CITA DE SEGUIMIENTO (1 hora): 80€
- Seguimiento, evaluación y análisis de resultados que se van dando.
- Ajustes necesarios.

BONO DE 3 CONSULTAS: 240€

Nuestro Programa de Bienestar Integral está diseñado para mujeres valientes que desean recuperar su equilibrio natural y expresar su belleza desde dentro hacia fuera. El objetivo es ayudarte a reconectar con tu esencia y sentirte vital, tranquila y enraizada en cada estación del año. Nos basamos en tres pilares esenciales:

• Nutrición integrativa: elaboramos listas de compra, menús de temporada y recetas adaptadas a ti para nutrir tu piel, cabello y energía desde la raíz.
• Mentalidad y equilibrio emocional: combinamos yoga y meditación para calmar tu mente, reducir el estrés y cultivar claridad.
• Autocuidado y rutinas de belleza: te guiamos en hábitos de descanso, rituales de cuidado diario y masajes terapéuticos que elegimos según la estación y tus necesidades, para armonizar cuerpo y emociones.

Si te cuesta organizar tus comidas, sientes cansancio o estrés, tienes la piel seca, digestión pesada o dificultades para dormir, este programa puede ayudarte.

Precio programa completo: 250€ / 3sesiones:

- SESIÓN 1: Empezamos con una valoración para escucharte y diseñar un camino personalizado que te devuelva a tu centro. Se entregará ebook con pautas personalizadas (entre hora y media y dos horas de duración).
- SESION 2 parte 1: Cita de seguimiento y ajustes (30 min). SESIÓN 2 parte 2: Masaje (o sesión de yoga) personalizado y diseñado cuidadosamente para cubrir y favorecer necesidades del cliente conforme al programa global (60 minutos aprox.)
- SESIÓN 3: Cita de cierre. Valoración de resultados. Pautas y consejos para continuidad (60 minutos aprox.)

* El programa completo tiene duración de entre 10 y 30 días, depende de las necesidades del cliente.

Este masaje se inspira en la esencia del masaje clásico ayurveda pero adaptándolos al estilo de vida y necesidades de Occidente. Se aplica aceite tibio con base herbal, preparado de forma personalizada que ayuda a nutrir los tejidos y fomentar su flexibilidad, así como promover una sensación general de bienestar físico y mental.

Estimula suavemente las líneas energéticas y puntos marma (similares a los meridianos de la Medicina Tradicional China) mediante presiones delicadas y acompasadas. (Nuestros masajes son exclusivos para mujeres). PRECIO MASAJE AYURBALANCE 90€ 50 min.

Incluye hombros, cuello, rostro, intraoral, cabeza y liberación emocional del diafragma (las técnicas se combinan según las necesidades individuales de cada persona). Un ritual de belleza único y exclusivo de Origen, basado en técnicas de masaje facial profundo inspirados en ayurveda, kobido y técnicas de liberación miofascial. Actúa directamente sobre las emociones estancadas del rostro y la tensión en cuello y hombros para conseguir una liberación profunda que mejora el aspecto de la piel y suaviza la expresión hacia una más fresca y luminosa, fomentando una belleza natural y serena. (Nuestros masajes son exclusivos para mujeres). Precio RITUAL VENUS "Libera y Eleva" 90€ / 60 min.

* Precio especial durante s de Abril: 70€ - 60 min
* Bono de 3 masajes comprado en Abril para gastar en 4 meses: 180€ (el bono solo incluye el masaje Ritual Venus).

La fluidez y calidez del Lomi Lomi Hawaiano, los suaves estiramientos pasivos del Masaje Thai y, los aspectos curativos del trabajo energético del Masaje Ayurveda, crean la mezcla perfecta de terapia, relajación y belleza. Utilizamos nuestros aceites ayurvédicos de base herbal y técnicas rejuvenecedoras de masaje facial. (Nuestros masajes son exclusivos para mujeres). PRECIO MASAJE FUSIÓN 'ORIGEN' 130€ 90 min.

El masaje tradicional tailandés es una antigua técnica terapéutica que combina presiones rítmicas, estiramientos pasivos y movilizaciones articulares. Se realiza en el suelo, con ropa cómoda, sin aceites, y es ideal para liberar tensiones profundas, mejorar la flexibilidad, equilibrar la energía y promover un estado de calma y bienestar integral. (Nuestros masajes son exclusivos para mujeres). PRECIO MASAJE TRADICIONAL TAILANDÉS 150€ 75 min.

Un espacio diseñado solo para ti, adaptamos cada sesión a tu nivel, necesidades y objetivos —ya sea mejorar tu flexibilidad, recuperar movilidad, entrenar fuerza funcional, reducir el estrés o cultivar mayor equilibrio interior. Precio por sesión 60€ Bono de 5 sesiones: 270€

Neurociencia y meditación mindfulness aplicada al control del estrés y gestión emocional.
La Ciencia ya ha demostrado que un entrenamiento intensivo de atención plena y actitud de tan solo 2 meses ya puede tener efectos positivos y duraderos en cómo una persona maneja situaciones estresantes al adquirir herramientas internas para gestionar los altibajos de la vida de manera más positiva y saludable.

• Sesiones individuales de entre hora y hora y media de duración, una vez en semana.
• Duración del programa: 8 semanas.
• Prácticas diarias: 30 a 45 minutos de práctica personal en casa, guiadas por audios y lecturas.

En este programa aprenderás lo que nadie te ha enseñado, cómo funciona tu mente y sistema nervioso, y herramientas de autorregulación que incluyen: meditación y contemplación, cultivo de la atención plena y compasión, nutrición antiinflamatoria y hábitos para recuperación de ritmos circadianos.