Αν αντιμετωπίζετε συχνά φούσκωμα, δυσκολίες στην πέψη, χαμηλή ενέργεια ή αισθάνεστε ότι οι καθημερινές σας συνήθειες δεν υποστηρίζουν την ευεξία σας, η Αγιουρβεδική Καθοδήγηση μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τι χρειάζεται το σώμα σας και να κάνετε αλλαγές που ταιριάζουν πραγματικά στη ζωή σας.

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας συζητάμε για:

τον λόγο που σας έφερε εδώ
την αγιουρβεδική ιδιοσυγκρασία σας (Dosha)
τυχόν ενοχλήσεις που επηρεάζουν την ευεξία σας
τη λειτουργία του πεπτικού σας συστήματος και τα επίπεδα ενέργειάς σας
τις καθημερινές συνήθειες και πρακτικές σας

Τι περιλαμβάνει:

ερωτηματολόγιο για πρώτη γνωριμία
επεξήγηση της αγιουρβεδικής σας ιδιοσυγκρασίας
εξατομικευμένες αγιουρβεδικές κατευθύνσεις
ιδέες γευμάτων εμπνευσμένες από τις αρχές του Ayurveda
γνωριμία με παραδοσιακές αγιουρβεδικές πρακτικές όπως αφεψήματα και μπαχαρικά
πρακτικές αυτοφροντίδας και καθημερινές συνήθειες προσαρμοσμένες στις ανάγκες σας
υποστήριξη και επίλυση αποριών για 21 ημέρες μετά τη συνεδρία

Σημαντική πληροφορία: Μετά την κράτησή σας θα λάβετε μέσω email ένα ερωτηματολόγιο προετοιμασίας, το οποίο θα χρειαστεί να συμπληρωθεί πριν από τη συνεδρία.

Κόστος:

Πρώτη συνεδρία (90’) → 65€
Επαναληπτική (60’) → 50€