Μια ολοκληρωμένη εμπειρία 3 ωρών που συνδυάζει την αγιουρβεδική καθοδήγηση με Αγιουρβεδικό μασάζ σώματος.

Ξεκινάμε με μια εις βάθος συζήτηση για να γνωρίσουμε τις συνήθειες και τις ανάγκες σας και στη συνέχεια επιλέγουμε τη μέθοδο που ταιριάζει καλύτερα στη δική σας κατάσταση τη δεδομένη στιγμή.

Τι περιλαμβάνει:

αναγνώριση της αγιουρβεδικής ιδιοσυγκρασίας σας (Dosha)
αγιουρβεδικές διατροφικές κατευθύνσεις και προτάσεις για την καθημερινότητά σας
επιλογή του κατάλληλου αγιουρβεδικού μασάζ
χρήση ελαίων και τεχνικών προσαρμοσμένων στις ανάγκες σας
εξατομικευμένες προτάσεις αυτοφροντίδας για το σπίτι

Η συνεδρία απευθύνεται σε εσάς αν:

αισθάνεστε ότι το σώμα σας χρειάζεται υποστήριξη και επαναφορά της ισορροπίας
αντιμετωπίζετε συχνό στρες, ένταση ή κόπωση
θέλετε να συνδυάσετε την αγιουρβεδική καθοδήγηση με φροντίδα σώματος
αναζητάτε μια πιο ολοκληρωμένη και εξατομικευμένη αγιουρβεδική εμπειρία

Σημαντική πληροφορία: Μετά την κράτησή σας θα λάβετε μέσω email ένα ερωτηματολόγιο προετοιμασίας, το οποίο θα χρειαστεί να συμπληρωθεί πριν από τη συνεδρία.

Διάρκεια & Κόστος: 180 λεπτά - 120€

Δια ζώσης στο VEDIC HOME.