Tiffany Blaesius

Vous avez des questions sur mes accompagnements ?
Vous souhaitez papoter avant de prendre rendez-vous pour vous ou votre enfant ?

Lors de cette visio, on parlera de votre problématique du moment : charge mentale, stress, angoisse, confiance en soi... Vous repartirez avec des conseils pratiques et concrets pour vous sentir déjà plus léger et apaisé.

Prêt à vous choisir enfin ? Réservez votre créneau dès maintenant ! 😊

Séances de sophrologie adultes, ados et enfants – en cabinet à Cronenbourg (mercredis et vendredis)

Bienvenue dans un cocon de bien-être installé au sein de l’Institut de beauté Evanescence, à Cronenbourg. Un lieu apaisant, pensé pour vous offrir une vraie pause dans votre quotidien.

La sophrologie peut vous aider à :
Apaiser votre stress et votre charge mentale
Gérer vos émotions au quotidien
Retrouver confiance et énergie
Mieux dormir, mieux respirer, mieux vivre
Vous préparer à un événement important
Sortir du brouillard mental et retrouver de la clarté

👉 La séance dure environ 1h et se déroule en trois temps
Un temps d’échange bienveillant pour comprendre votre besoin du moment
Des exercices pratiques de respiration, de relaxation et de mouvements doux
Une visualisation guidée pour ancrer le calme et relancer une dynamique positive
Un petit débrief pour faire le point et décider ensemble de la suite

🌱 Que vous soyez dans une période de doute, d’épuisement, de transition ou simplement en quête de mieux-être, je vous accueille avec douceur et sans jugement.

Prendre ce rendez-vous, c’est déjà un premier pas vers vous. Et ça, c’est énorme. Bravo !

📌 Certaines mutuelles prennent en charge la sophrologie : pensez à vous renseigner !

Séances de sophrologie adultes et ados – en visio (du lundi au vendredi)

Bienvenue dans votre séance bien-être depuis le confort de chez vous !

La sophrologie peut vous aider à :
Apaiser votre stress et votre charge mentale
Gérer vos émotions au quotidien
Retrouver confiance et énergie
Mieux dormir, mieux respirer, mieux vivre
Vous préparer à un événement important
Sortir du brouillard mental et retrouver de la clarté

👉 La séance dure environ 1h et se déroule en trois temps
Un temps d’échange bienveillant pour comprendre votre besoin du moment
Des exercices pratiques de respiration, de relaxation et de mouvements doux
Une visualisation guidée pour ancrer le calme et relancer une dynamique positive
Un petit débrief pour faire le point et décider ensemble de la suite

🌱 Que vous soyez dans une période de doute, d’épuisement, de transition ou simplement en quête de mieux-être, je vous accueille avec douceur et sans jugement.

Prendre ce rendez-vous, c’est déjà un premier pas vers vous. Et ça, c’est énorme. Bravo !

📌 Certaines mutuelles prennent en charge la sophrologie : pensez à vous renseigner !