Ο Αγιουρβέδα είναι η παραδοσιακή ιατρική της Ινδίας, η αρχαιότερη της ανθρωπότητας που έχει επηρεάσει όλες τις θεραπευτικές παραδόσεις της Ανατολής.

Ο όρος Αγιουρβέδα προέρχεται από τις σανσκριτικές λέξεις ayur (ζωή) και veda (επιστήμη ή γνώση).

Έτσι, ο Αγιουρβέδα μεταφράζεται σε γνώση της ζωής. Με βάση την ιδέα ότι η ασθένεια οφείλεται σε μία ανισορροπία ή στρες στη συνείδηση ενός ατόμου, ο Αγιουρβέδα προτείνει ορισμένες παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής καθώς και φυσικές θεραπείες για την αποκατάσταση της ισορροπίας μεταξύ του σώματος, του νου, του πνεύματος και του περιβάλλοντος.

Σε αυτό το σεμινάριο θα μάθουμε:

🔸Τις Βασικές Αρχές αυτής της Παραδοσιακής Ιατρικής (Τα 5 στοιχεία, ποιες μεθόδους χρησιμοποιεί κ.λπ.)

🔸Την ατομική μας Ιδιοσυγκρασία (Dosha) συμπληρώνοντας ένα ειδικό ερωτηματολόγιο.

🔸Πώς να εφαρμόσουμε αυτή τη γνώση στην καθημερινή μας ρουτίνα (τροφές και δραστηριότητες που μας ωφελούν και άλλες που δεν ωφελούν).

🦋Εισηγήτρια:

Σοφία Βαρδάκη - Πιστοποιημένη Σύμβουλος Ayurveda

🔸Συμμετοχή: 20€ + ΦΠΑ

👉Η κράτηση θέσης γίνεται με την καταβολή του συνολικού ποσού.

Σας περιμένουμε 🙏🏼🙏🏼🙏🏼