Transformative Breathwork Session & Sound Bath
Tauche ein in eine transformative Atemsession und eine Sound Meditation, die dich aus dem Alltäglichen entführt. Unsere Reise beginnt mit Psychedelic Breath, einer Verbindung aus dynamischen Atemtechniken verschiedener Traditionen und moderner Wissenschaft, begleitet von elektronischer Musik. Diese Atempraxis entfaltet ihre Wirkung auf verschiedenen Ebenen – vom Körperlichen bis zum Emotionalen und es entsteht Raum für das Lösen von emotionalen Blockaden sowie Steigerung von Motivation und Kreativität. Auf die kraftvolle Breathwork-Session folgt ein entspannendes Sound Bath, welches dir hilft, zu entspannen und das Erlebte zu integrieren.

Bitte zahle im Voraus über Paypal (www.paypal.me/janithabanda > Freund*innen & Familie) oder per Überweisung auf IBAN DE33 4306 0967 2030 8512 00. Early Bird (bis 10 Tage vor Termin): 29€, danach 35€, Verwendungszweck: Danke

Vorbereitung:

Bitte Yogamatte & Wasserflasche mitbringen.
Optional: Decke, Sitzkissen, Notizbuch.
Trage bequeme, locker sitzende Kleidung.
Verzichte in den Stunden vorher auf große, schwere Mahlzeiten oder esse nur wenig.
Meide Kaffee mind. 3 Std. vor der Session.
Konsumiere vor der Session keinen Alkohol oder andere berauschende Substanzen.
Danach solltest du mind. 30 Min. warten bevor du Auto oder Motorrad fährst.

Kontraindikationen:

Die Teilnahme erfordert eine gesunde Verfassung und schließt folgende Kontraindikationen aus. Wenn hiervon etwas auf dich zutrifft, dann ist die Session nicht für dich geeignet:

Herz-Kreislauf-Erkrankungen, schwerer Bluthochdruck
diagnostizierter Psychose, Angstzustände, Panikattacken
Epilepsie
kürzlich durchgeführte Operationen und/oder Knochenbrüche
aktueller/ansteckender Infekt
Glaukom oder andere Augenkrankheit
Schwangerschaft

Kinder können ebenfalls nicht teilnehmen.

Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass du die Anweisungen gelesen hast und gesund bist.