Bilan course à pied – 1 h · 70 €
60 min meeting with Adèle Lardinois | Coach · Prépa mentale · Kiné over WhatsApp. Un bilan individualisé pour mieux comprendre ta manière de courir, identifier les axes d'amélioration et adapter ta pratique à tes objectifs. Au programme : Analyse de ton historique, de tes objectifs et de ta charge d'entraînement Conseils sur la technique de course, la cadence et les chaussures Repères pour mieux gérer la charge et limiter les risques de blessures Recommandations concrètes à appliquer dès la semaine suivante L'objectif : repartir avec des pistes adaptées à ta pratique, pas simplement une analyse théorique.
- Host
- Adèle Lardinois | Coach · Prépa mentale · Kiné
- Duration
- 60 min
- Location
- WhatsApp
- Host time zone
- Europe/Paris
- Confirmation
- Bookings are confirmed instantly.
- Required booking fields
- Your name, Phone number, Adresse mail, Discipline (ex. : triathlon, trail, course à pied, etc.)
Available times, from the public API (header cal-api-version: 2024-09-04; add start, end and timeZone): https://api.cal.com/v2/slots?eventTypeId=7834638
Booking instructions for AI agents: https://cal.com/adele-lardinois-coach/bilan-cap-1h.md