Barbara Freyssinet

Appel gratuit pour faire connaissance et discuter de votre projet :)

📞 Merci de bien noter que c’est vous qui me passez l’appel au moment du rendez-vous.
Le numéro vous sera communiqué après la réservation.

Appel gratuit pour faire connaissance et discuter de votre problématique :)

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Vous ressentez le besoin d’être écoutée et entendue ? Vous souhaitez être soutenue de façon holistique durant cette étape de vie importante?

Grâce à mes connaissances en naturopathie et mes compétences de doula, vous pouvez soutenir votre corps pendant la grossesse afin d’atténuer certains maux et de vous préparer de façon holistique à la naissance ainsi qu’au post-partum.

Anciennement infirmière et aujourd’hui naturopathe et doula, je me suis longuement formée sur la physiologie de la grossesse et de la naissance, la nutrition de la femme enceinte, la préparation au post-partum, etc.

Je suis là pour vous soutenir émotionnellement, à chaque étape, tout au long de votre grossesse, pendant l’accouchement et même après la naissance.

En fonction de vos besoins, je vous propose des conseils et des informations spécifiques pendant les séances. Les sujets liés à la maternité/parentalité sont multiples, je m’adapte à vous et vos besoins avant tout (physiologie de la grossesse, développement du bébé, la douleur, projet de naissance, post-partum, le sommeil du bébé, la place du père/partenaire, allaitement …).

Je peux également vous guider pour la rédaction de votre projet de naissance, vous aider à constituer une valise d’accouchement qui vous ressemble et plus encore.

Vous pouvez répartir des séances comme vous le souhaitez tout au long de votre grossesse.

Les rendez-vous peuvent se faire en appel visio ou en présentiel.

Tarif pour un rendez-vous = 70€

La durée d’un rendez-vous est d’environ 2h.

Les forfaits comprennent aussi ma disponibilité par sms, appels et mails.

Lieu: en visio ou à votre domicile

L’accompagnement que je propose est non médical. Il ne se substitut en aucun cas à celui proposé par une sage-femme, il est complémentaire.

Couple et parentalité : atelier de préparation au post-partum en duo.

Un temps à deux pour vous préparer ensemble à la grande aventure de la parentalité et à l’intensité du post-partum.

L’objectif ? Renforcer le lien, poser des bases solides pour traverser les tempêtes et devenir une véritable équipe.

Au programme :

• Yoga en couple : explorer les dynamiques du duo à travers le mouvement
• Temps d’échange : partages en duo, pour mettre des mots sur les ressentis
• De couple amoureux à couple parental :

Introduction à la Communication Non Violente (CNV)

Exercices d’écriture et de parole pour mieux se comprendre

Outils concrets pour faire équipe dans les moments difficiles (fatigue, disputes, charge mentale…)

• Comprendre et anticiper le post-partum :

Attentes, peurs et réalités

Préparation à la "nidification" et à l’organisation du quotidien

Outils pratiques & livret de recettes offert

Un atelier bienveillant, doux et profond, pour nourrir le lien et mieux vivre la transition vers la parentalité.

Infos pratiques :

Durée : 3h | Tarif : 90 €

Lieu : à votre domicile

Des tarifs solidaires peuvent être proposés si besoin.

Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou la préparation à l'accouchement.

Vous avez envie de réserver une session de cuisine à domicile, mais vous avez des questions ? Parlons-en !

Ce court appel est l’occasion de :
- faire le point sur vos besoins,
- vérifier si le service vous correspond,
- discuter des recettes possibles, du fonctionnement, et de vos envies.

Je vous expliquerai tout en détail pour que vous puissiez réserver en toute confiance.


📞 Merci de bien noter que c’est vous qui me passez l’appel au moment du rendez-vous.
Le numéro vous sera communiqué après la réservation.

Ce suivi s’adresse aux femmes à toutes les étapes de leur vie : désir d’enfant, grossesse, post-partum.

Pré-conception/Fertilité : Consulter en amont de la grossesse permet de préparer votre corps à accueillir la vie. Nous parlerons de revitalisation pour être en forme, de votre cycle menstruel et de vos périodes fertiles. Se connaître c’est optimiser les chances d’être enceinte. Ce suivi est aussi compatible avec un parcours PMA.

Grossesse : La grossesse est le moment idéal pour prendre soin de vous. Revoir votre hygiène de vie pendant la grossesse permet d’atténuer certains maux, de vous préparer au mieux à l’accouchement et au post-partum.

Post-partum : En consultant en amont ou pendant votre post-partum, vous maximisez les chances de vivre cette période de manière plus sereine grâce à une meilleure récupération physique et mentale.

Le suivi comprend :

• Un échange approfondi et un bilan vital
• Des conseils personnalisés avec ajustements mensuels
• Une fiche conseil envoyée par mail
• Un échange mail entre deux séances si besoin

À savoir :

Un vrai changement d’hygiène de vie prend du temps. Il faut généralement au moins 4 séances pour poser les bases, ajuster les recommandations et vous rendre autonome dans la gestion de votre santé.

Mon objectif n’est pas de vous faire revenir indéfiniment, mais de vous transmettre des clés concrètes et durables.

Sur des problématiques installées, le processus est progressif : il demande du temps, de la patience… et un engagement personnel.

Infos pratiques :

Durée : 1h | Tarif : 70 €

Des tarifs solidaires peuvent être proposés si besoin

Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical. Si vous êtes enceinte, les prestations proposées ne garantissent pas un déroulement parfait de la grossesse : c’est une période de vie

complexe qui comporte son lot d’imprévus.

Cette consultation s’adresse à celles qui souhaitent retrouver ou préserver leur équilibre hormonal et leur bien-être global, en agissant sur leur hygiène de vie.

Elle peut aussi répondre à des problématiques spécifiques comme :

troubles du cycle menstruel, SOPK, endométriose, ménopause, troubles digestifs (SII, maladie de Crohn…), stress, troubles du sommeil, perte de poids, burn-out, etc.

Le suivi comprend :

• Un échange approfondi et un bilan vital
• Des recommandations personnalisées, réajustées chaque mois
• Une fiche conseil envoyée par mail
• Un suivi par e-mail entre deux séances si besoin

À savoir :

Un vrai changement d’hygiène de vie prend du temps. Il faut généralement au moins 4 séances pour poser les bases, ajuster les recommandations et vous rendre autonome dans la gestion de votre santé.

Mon objectif n’est pas de vous faire revenir indéfiniment, mais de vous transmettre des clés concrètes et durables.

Sur des problématiques installées, le processus est progressif : il demande du temps, de la patience… et un engagement personnel.

Infos pratiques :

Durée : 1h | Tarif : 70 €

Des tarifs solidaires peuvent être proposés si besoin

Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical.

Ce suivi s’adresse aux femmes qui ont déjà entamé un accompagnement avec moi.

Le suivi comprend :

• Un échange approfondi et un bilan vital
• Des conseils personnalisés avec ajustements mensuels
• Une fiche conseil envoyée par mail
• Un échange mail entre deux séances si besoin.

Infos pratiques :

Durée : 1h | Tarif : 70 €

Des tarifs solidaires peuvent être proposés si nécessaire.