Sam - Otoko

🌈 Bienvenue chez Otoko !

Tu n’es plus seul pour apprendre à gérer ta contraception.

Réserve une session individuelle et fais le premier pas avec Sam, fondateur d’Otoko.

La session dure 1h — en ligne ou à l’atelier à Paris.

💝 Prix libre, indicatif 40 €, sans minimum.

Repars en 1h avec toutes les ressources dont tu as besoin :

Trouver des pros de santé formés
Comprendre les risques avec la littérature scientifique (Mieusset, Guidarelli, WHO)
Installer le consentement et la confiance avec ta partenaire
Porter les anneaux avec l'agilité et la grâce d'un pro du hula-hoop.

🎯 Sam te donnera un plan d'action et t'accompagnera étape par étape après notre appel.

🧚 En bref, c’est ici que tu commences à prendre en main ta contraception.
Bravo : on t’attendait depuis longtemps, et ce n’est que le début.

Hâte de faire connaissance,

Sam ✨

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🌈 Welcome to Otoko!

You’re no longer alone in learning how to manage your contraception.

Book a one-on-one session and take the first step with Sam, founder of Otoko.

The session lasts 1 hour — online or at the Paris workshop.

💝 Pay-what-you-can (suggested €40), no minimum.

In just 1 hour, you’ll leave with all the resources you need:

How to find trained healthcare professionals
How to understand the risks through scientific literature (Mieusset, Guidarelli, WHO)
How to build consent and trust with your partner
How to wear the rings with the agility and grace of a hoop master

Sam will give you a clear action plan and guide you step by step after our call.

🧚 In short, this is where you begin to take charge of your contraception.

Congratulations: we’ve been waiting for you, and this is only the beginning.

Looking forward to meeting you,

Sam ✨

🌈 Session 1/1 à l'atelier - Contraception Thermique avec Otoko ! (Paris)

Session à l'atelier de 1h avec Sam.
Tout ce dont tu as besoin pour commencer la contraception thermique.
Prix libre - Sans Minimum - Indicatif 40€.
RDV à l'atelier : 16 Rue Berthollet 94110 Arcueil, Atelier 110 (1er bâtiment sur la gauche, 1er étage)

Déroulé :

1. On fait connaissance !
2. Kézako ? : Complète tes connaissances sur la méthode thermique : phyisiologie, études, risques pour la santé, efficacité.
3. Se lancer ! : Maîtrise le protocole : la gestion des premières semaines, le temps de port, les tests, les cas exceptionnels.
4. Consentement : Découvre des outils communiquer et s'accorder sur la contraception avec ta ou tes partenaires.
4. Test : Trouve les modèles et tailles d'anneaux qui te conviennent parfaitement.
5. Bonus : tu repars avec les ressources essentielles pour débuter :
- Un liste de pros de santé pour le suivi
- Les laboratoires où faire les spermogrammes
- Un guide étape par étape pour la contraception
- La littérature scientifique partagée pendant la séance

Une participation financière libre est proposée pour cette session, sans minimum -indicatif 40 // 50 // 60€- selon tes revenus.
Les anneaux sont proposés entre 20-30€/u.

Repars avec toutes les cartes en main pour partager la contraception de manière responsable avec tes partenaires.

Tu peux bien sûr participer avec un.e partenaire ou des potes (ou les deux!) si tu le souhaites.
Les curieux.ses sont les bienvenues.

L'échange prendra la forme d'une discussion libre : le but est que puisses poser toutes tes questions dans un cadre safe.
Des infos complémentaires sur la méthode te seront ensuite envoyées par mail.

À propos d'Otoko :

Avec Otoko, Sam a déjà accompagné plus de 1500 personnes dans l’adoption de la méthode thermique à travers 130 ateliers DIY partout en France depuis 2022. Les anneaux Otoko, développés en open-source en collaboration avec les utilisateurs, sont disponibles en 13 tailles pour un confort optimal. Aujourd’hui, de nombreux collectifs en France fabriquent ces anneaux lors d’ateliers à prix libre.

Cette session est pour toi si :

- Tu souhaites essayer les anneaux et trouver la taille parfaite
- Tu souhaites savoir si la méthode thermique est faite pour toi ou non.
- Tu es décidé.e à changer ta contraception, mais tu ne sais pas par où commencer : où trouver des anneaux et des pros de santé qui t'accompagnent dans ta démarche.
- Sam sillonne la France à vélo pour mettre des paillettes et du silicone dans le slip du premier venu, mais sa route n'a pas encore croisé la tienne : tu n'as pas encore eu la chance de participer à un atelier DIY pour fabriquer ton propre anneau.

Disclaimer :
Sam est utilisateur de la méthode depuis 3 ans, et en a fait son travail à temps plein. Mais ce n'est pas un pro de santé.
Il ne s'agit pas d'un RDV médical. Cette session est une séance d'information personnalisée, tout comme les ateliers de sensibilisation. Tu auras besoin d'un.e pro de santé de référence pour commencer à utiliser la méthode de contraception.
Des contacts te seront donnés pour que tu sois accompagné.e correctement.

Trouve un maximum d'informations en ligne sur le site internet d'Otoko !

🔥 Session 1/1 en ligne - Contraception Thermique avec Otoko !

Session en ligne de 1h avec Sam.
Tout ce dont tu as besoin pour commencer la contraception thermique.
Prix libre - Sans Minimum - Indicatif 40€.

Déroulé :
1. On fait connaissance !
2. Kézako ? : Complète tes connaissances sur la méthode thermique : phyisiologie, études, risques pour la santé, efficacité.
3. Se lancer ! : Maîtrise le protocole : la gestion des premières semaines, le temps de port, les tests, les cas exceptionnels.
4. Consentement : Découvre des outils communiquer et s'accorder sur la contraception avec ta ou tes partenaires.
4. Test : Tous les tips pour la gestion de l'anneau au quotidien et le choix des tailles, kits d'essayages avec 12 tailles pour trouver le match parfait.
5. Bonus : tu repars avec les ressources essentielles pour débuter :
- Un liste de pros de santé pour le suivi
- Les laboratoires où faire les spermogrammes
- Un guide étape par étape pour la contraception
- La littérature scientifique partagée pendant la séance

Une participation financière libre est proposée pour cette session, sans minimum -indicatif 30 // 40 // 50€- selon tes revenus.

Repars avec toutes les cartes en main pour partager la contraception de manière responsable avec tes partenaires.

Tu peux bien sûr participer avec un.e partenaire ou des potes (ou les deux!) si tu le souhaites.
Les curieux.ses sont les bienvenues.

L'échange prendra la forme d'une discussion libre : le but est que puisses poser toutes tes questions dans un cadre safe.
Des infos complémentaires sur la méthode te seront ensuite envoyées par mail.

À propos d'Otoko :

Avec Otoko, Sam a déjà accompagné plus de 1500 personnes dans l’adoption de la méthode thermique à travers 130 ateliers DIY partout en France depuis 2022. Les anneaux Otoko, développés en open-source en collaboration avec les utilisateurs, sont disponibles en 13 tailles pour un confort optimal. Aujourd’hui, de nombreux collectifs en France fabriquent ces anneaux lors d’ateliers à prix libre.

Cette session est pour toi si :

- Tu souhaites essayer les anneaux et trouver la taille parfaite
- Tu souhaites savoir si la méthode thermique est faite pour toi ou non.
- Tu es décidé.e à changer ta contraception, mais tu ne sais pas par où commencer : où trouver des anneaux et des pros de santé qui t'accompagnent dans ta démarche.
- Sam sillonne la France à vélo pour mettre des paillettes et du silicone dans le slip du premier venu, mais sa route n'a pas encore croisé la tienne : tu n'as pas encore eu la chance de participer à un atelier DIY pour fabriquer ton propre anneau.

Disclaimer :
Sam est utilisateur de la méthode depuis 3 ans, et en a fait son travail à temps plein. Mais ce n'est pas un pro de santé.
Il ne s'agit pas d'un RDV médical. Cette session est une séance d'information personnalisée, tout comme les ateliers de sensibilisation. Tu auras besoin d'un.e pro de santé de référence pour commencer à utiliser la méthode de contraception.
Des contacts te seront donnés pour que tu sois accompagné.e correctement.

Trouve un maximum d'informations en ligne sur le site internet d'Otoko !

🇬🇧 Thermal Contraception 101 : Getting started with Otoko !

A 1-hour online session with Sam.

All you need to start using thermal contraception.
Pay-what-you-can – No minimum – Suggested: €60

What to Expect:

Let’s Get to Know Each Other: A casual introduction to your motivations and questions.
Thermal Contraception 101: Deepen your understanding of the thermal method: physiology, scientific studies, health risks, and effectiveness.
Getting Started: Learn the full protocol: initial weeks, daily wear time, sperm testing, and how to handle exceptions.
Consent & Safety: Tools and approaches to reduce risks and establish consent about contraception with partners.
Test & TryTips for managing the ring in everyday life and choosing the right size. Try-on kits with 12 sizes to find your perfect match

Financial participation is pay-what-you-can, with no minimum. Suggested range: €50 / €60 / €70, based on your income.

You’ll leave fully equipped to share contraceptive responsibility responsibly with your partner(s).
You’re welcome to join with a partner or friends — or both! Curious folks are welcome.
The session is meant to be a safer space for open discussion about sexual health.
Feel free to ask anything — no taboos.

After the session, you’ll receive additional resources by email.

About Otoko:

Since 2022, Sam has helped over 1,500 people start thermal contraception through 130 DIY workshops across France.
Otoko rings, co-developed with users and released open-source, come in 13 sizes for optimal comfort.

Today, many collectives in France organize free-price ring-making workshops based on Otoko’s designs.

This Session is for You If:

You want to try on rings and find your best fit
You’re unsure if the thermal method suits you
You’re ready to change your contraception but don’t know where to start — where to get rings and find supportive professionals
You’ve heard of Sam’s bike tour and workshops but haven’t had a chance to join one yet.

Disclaimer:

Sam has been using the thermal method for over 3 years and works full-time supporting it — but he’s not a healthcare professional.

This is not a medical consultation. It’s an educational and personalized info session, similar to awareness workshops.
To use the method, you’ll need a reference healthcare provider.
You’ll be given contacts to ensure proper support.
Find more info online at Otoko’s official website!

Souhaites-tu aussi une version plus courte pour diffusion sur les réseaux ou plateformes événementielles ?

Call Sam !

Sometimes, you'd better call Sam.
Let's make it happen.
+33766028589

Workshop-Pick-Up

Réserve un Créneau de 10min pour récupérer des anneaux à l'atelier ou passer rendre visite.
Adresse de l'Atelier : 16 Rue Berthollet 94110 Arcueil, Atelier 110 (1er bâtiment sur la gauche, 1er étage)

Appelle moi au 0766028589 ou envoie un message à [email protected] pour que je vienne te chercher une fois sur place.