CORSO MINDFULNESS — Qui e Ora

23 settembre ore 19 .

Info: utilizzeremo la piattaforma zoom, puoi usare il PC (consigliato) o lo smartphone, l'importante è avere le mani libere. L' utilizzo di auricolari e un ambiente isolato è fortemente consigliato. La meditazione può avvenire in gruppo ristretto fino a 4 partecipanti più il facilitatore. Prego collegarsi e testare 5 minuti prima in modo da non fare attendere eventuali altri partecipanti per eventuali problemi tecnici.
Attendiamo max 3 minuti dall'orario di inizio, poi la sessione parte comunque.