Stéphanie Martin

Certaines relations nous bouleversent plus que d'autres.

Une remarque qui nous touche profondément.
Une distance qui réveille une peur immense.
Une difficulté à poser une limite.
Une colère qui surgit sans que nous la comprenions.
Un besoin de contrôle.
Une peur de l'abandon.
La sensation de se perdre dans le lien.

Et si ces réactions racontaient une histoire plus ancienne ?

RELIANCE est un espace d'exploration thérapeutique centré sur les mémoires relationnelles.

À partir d'une situation concrète que vous vivez aujourd'hui — dans votre couple, votre famille, votre maternité, vos amitiés ou votre relation à vous-même — nous allons explorer ensemble ce qui se joue derrière la réaction visible.

À travers une approche intégrative mêlant théorie de l'attachement, système nerveux, Internal Family Systems (IFS), écoute active et lecture systémique, nous irons à la rencontre des différentes parties de vous qui s'activent dans la relation.

L'objectif n'est pas de corriger votre comportement. L'objectif est de comprendre ce qu'il protège.

Car derrière chaque réaction se cache souvent un besoin de sécurité, une blessure relationnelle ou une stratégie de protection développée très tôt.

Pendant cette séance, nous explorerons notamment :

• Les schémas relationnels qui se répètent dans votre vie
• Les stratégies de protection activées dans le lien (contrôle, évitement, adaptation, hypervigilance...)
• Votre style d'attachement et son impact sur vos relations
• Les besoins émotionnels sous-jacents
• Les mémoires familiales et relationnelles qui peuvent encore influencer votre présent
• Les ressources permettant de créer davantage de sécurité intérieure

Cette séance peut être vécue comme une séance ponctuelle ou s'inscrire dans un accompagnement plus approfondi.

Une séance d'échange en visio ou par téléphone pour apprendre à se connaitre et définir si je suis la bonne personne pour t'accompagner ou non et sous que format (individuel, collectif, séance unique ou accompagnement.)

Ce temps est l'occasion pour toi de me partager ce que tu vis, ce que tu recherches, tes besoins et ton parcours.

Aucun engagement n'est pris au cours de la séance. Tu bénéficies du temps nécessaire par la suite pour donner suite à mes propositions ou non.

Au moment de la réservation, tu peux choisir entre un échange par téléphone (je te contacte) ou par visio (tu reçois le lien de la visio au moment de la validation du rdv).

Cette séance s’adresse aux personnes qui vivent un blocage, une difficulté récurrente ou une charge émotionnelle, et qui souhaitent travailler cela en constellation individuelle.

Même si l’origine du problème n’est pas claire, nous partons de ce qui est présent pour toi aujourd’hui.

À travers une approche systémique et corporelle, je t’accompagne à mettre en lumière les dynamiques inconscientes à l’œuvre et à libérer ce qui peut l’être.

La constellation individuelle peut permettre de travailler :

• des schémas répétitifs
• des blocages émotionnels
• des difficultés relationnelles (couple, famille)
• des peurs ou tensions inexpliquées
• des mémoires familiales ou transgénérationnelles
• des blessures liées au féminin ou à l’histoire personnelle

Déroulé de la séance

• Temps d’échange pour clarifier ta problématique et ton intention
• Constellation familiale ou archétypale en individuel, à l’aide de supports symboliques
• Temps d’intégration, avec un rituel simple si nécessaire

Informations pratiques

• Séance en ligne ou en présentiel à Bézenet (03)
• Durée : jusqu’à 2h
• Tarif : 150€ TTC (125€ pour les suivantes)
• Les informations pratiques sont envoyées par mail après la réservation
• Selon la problématique, plusieurs séances peuvent être nécessaires

Si aucun créneau proposé ne te convient (soirée ou week-end), tu peux me contacter directement par mail pour convenir d’un rendez-vous : [email protected]